《健康心语》连载（170）
第七章 健康心语“八宝粥”
第二节 互动与问答
27.高血压怎么稳定血压？
试着回答一下：确诊了高血压后，一般情况下，就应按时规律用药，不能随便停药，但可以针对具体的情况增减。二般情况下，也就是说特殊情况，那自然是特殊对待了。
那么，如何稳定呢？个人觉得，还是要靠自己！自己最好的医生！根据医嘱和常识，严格管理好自己的健康养护，纠正不正确的认知和不良习惯，坚持运动，保持好的心态，有利于血压稳定。
28.冠状动脉粥样硬化性心脏病吸烟必死吗？
这说法有点过头了。但，患了冠状动脉粥样硬化性心脏病的人还在吸烟肯定是不好的。对于个别人甚至是要命的。
实践与理论已确证了吸烟损害血管内膜，是形成冠心病的重要因素，因此，吸烟的人应该戒烟。本就不吸烟的更加不要学吸烟了。
所以说，一个人一旦得了冠心病，按照医嘱也好，还是生活习惯也好，通常都劝其戒烟。如果发现某个冠心病人还再吸烟，往往是口语化的责备其：＂不要命了，找死呀！＂之类的。但，并非吸烟是必死的唯一或主要因素。
话说回来，按照人的生命规律都是必死的，只是早晚或寿命长短不一罢了，或许赶巧是吸烟引起的也不奇怪了。
总之，吸烟有害，且害人害己。不吸烟为好，吸烟者早戒之。共勉
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