焦虑、烦躁，该如何调节自己？

也许是因为俩娃难带，小儿难养；也许是家务琐碎，整天不停；也许是暑热难消，失眠晚睡；也许是老公事忙，无暇顾及我们娘三儿；也许……我知道更为重要的一点，写文的焦虑，没写焦虑，写了没人看更焦虑！

没有那么远大的理想抱负，没想着要靠写字赚钱，但到底是自己的梦想，要靠写字得到认可，得到尊重，得到爱和Money，真的很难！这一点上，很多文友都有提到，甚至一度怀疑自己，过度的焦虑让自己整个人都不好了:头痛好几天，明明很困却睡不着，总想发火！

记得有位文友提到，一位写作道路上的作家说过：“我写100篇文章，有人看10篇我都开心了。重点是坚持写，你会写作不断提高。如果你要纠结在于别人看不看的，那就很尴尬了。”我不想尴尬，也不想焦虑，那么唯有暂时放下吧。

这是上个星期的烦躁和焦虑，我当做自言自语的方式当时写出来了。之后把写文暂时放下，做回日常的俩娃老妈子:一早起床去阳台晾晒前一晚洗衣机洗好的衣服(之前好多天因为写文看文，经常当天一家人换下的衣服没洗，导致洗手间塞满老公埋怨)，然后叫醒大宝起床，督促洗脸刷牙，梳好头发，自己收拾妥当，趁着小宝没醒赶紧送大宝到幼儿园。一路小跑着回家，有时小宝还睡着，有时醒了看到家中无人，只会大哭再之后给小宝冲奶，待他喝完，自己随便吃点，麻利洗刷锅碗奶瓶，带着小宝去小区玩耍，或者小推车推着宝贝去买菜买水果。等到买完菜遛完娃，回家伺候小宝吃完水果，该做中午饭了。得，赶紧准备午饭，因为娃爸大部分时间中午也回家吃饭。

本以为等吃完午饭，娃睡个午觉，老妈子也好有点空闲时间写个字看个书啥的，但是经常事与愿违，我家两岁多一点的小宝，是个精力无限的小伙子，哄睡一个小时娃没睡着自己都想睡着啦！继续陪玩，要有耐心，重要的娃不准你看手机，你刚拿起手机看个微信，人家看到手机两眼放光，还想看《小猪佩琪》呢！(因为小宝年纪小，家里干脆收起了电视，以身作则一家人都不准看电视)为了保护孩子的眼睛，手机也不能当着娃的面看了。

时间滴滴答答不觉又到下午四点多了，大宝该放学了，赶紧拉着还不困的小宝，往姐姐幼儿园赶去，更为糟心的是小家伙过了刚学走路的新鲜期，稍微远一点点人家就要抱抱。于是一手抱着快30斤的小崽子，一手拉着刚放学的妞，本来回家才十分钟的路程，硬是陪娃走走停停半个多小时才能到家。过个马路经常被开车的司机按喇叭，甚至有两次遇到性子急躁的司机张口就骂:带着俩娃还出门干嘛，真是头被门夹给人添堵……遇到这种情况心里真是一万只草泥马在翻腾，想要骂回去，但是能说什么呢？马路又不是我家开的，再说的确带着俩娃诸多不便各方添堵啊。

时间真的过得很快一天转眼就过去，我们家吃晚饭总是晚，因为老公店里事忙回家晚，也因为带着娃做饭不方便，大的写作业要督促小的又是各种闹……有时觉得自己真的挺强大的，可以搞定俩娃的一切，有时娃不听话各种闹情绪我烦躁，冲着娃就来火，生完气又懊恼觉得自己挺失败的，打骂吼叫根本不是好妈妈呀……等着把娃洗澡睡下，收拾好家务，自己洗刷完，通常是十一点多了，好累，睡吧！但愿梦里没有琐碎，轻松好梦！

琐碎的日常是我的生活，但愿不要吓坏读文的你，有可能这也是大部分二胎妈妈的日常吧，但愿那些高能妈妈比我会安排孩子们的生活。当然写下这些文字并不是要抱怨带娃的艰辛，也并不是要标榜自己带俩娃的了不起，世上有太多人光是为一日三餐，就耗光所有力气，最起码的我家虽不富裕，却也是吃穿住行并不犯愁，比上不足比下有余吧。生活不易，想要有点小爱好小梦想更是艰难，我们唯有任何时候都不要怀疑自己，焦虑的时候放过自己，不要逼得自己太紧了，休息不好身体大忌，好好爱自己才能好好爱家人。对于写文唯有莫问前程，埋头苦写，相信付出总会有收获吧。