是什么让你失去了力量，忘记了爱自己？

NO.1

恋爱？！

“你发现没有？月月好像恋爱了！”

“对，傻子都看得出来，你看她沉浸在自己的世界里，有多陶醉！”

那段时间的月月，看个信息都是面带微笑，春风得意，脾气超级的好，看来，爱情真的是很滋养人啊。

花好月圆，瓜熟蒂落，我们都祝福着着月月和她男朋友早日喜结连理。

突然有一天，月月神情沮丧，像丢了魂一样:

“他为什么这样对我？……”

“都是我的错，我好后悔……”

月月一会儿指责他人，一会儿指责自己。没有人劝得了她，只能眼睁睁看着她越陷越深。原本活泼开朗的月月，颓废抑郁……

在生命的某个时刻，我们或许都会以不同的方式体验到不同程度的爱的缺乏。亲爱的，是什么让你失去了力量，忘记了爱自己？

NO.2

力量？！

也许当遇到问题，我们会很容易不自觉地陷在别人为什么不爱自己、为什么得不到爱里无法自拔。

指责别人，是最简单、最直接、最粗暴、最不需要负责任的。因为当我们说都是“被你害了……”的时候，我们就可以有理由有情绪了，有理由发脾气了。

如果你觉得自己是受害者，用愤怒、指责、抱怨的方式来获得爱，成功率低之又低。即使是对方满足了你的需求，那也常常只是妥协的一种结果，并非发自内在真心的爱。

而当一个人指责自己、自我攻击的时候，这就好像拿着刀叉剑戟，全部都刺向了自己，最终导致自己的肉身或者精神死亡。

可事实是：因为没有学会爱自己，所以也不会爱别人。爱自己，是能够爱别人的前提条件。

几乎人类所有的问题，包括亲密关系、家庭关系、亲子关系、工作关系等等，追根溯源，都是因为缺乏爱。

指责他人，懊悔自己，让自己的力量丧失殆尽……

NO.3

你要相信自己值得被爱

《你要相信自己值得被爱》里说到关于爱，你可能不知道的真相。

当我们觉得自己缺乏爱的时候，我们需要做的是，更深刻地认识和认清这种缺失感具体是什么，我们才能更好地摆脱抑郁沮丧。也许是觉得不够被爱，也许是受到伤害，也许是一种被抛弃感，也许是没有存在感、失去价值的感觉。

为什么我们总会觉得不够被爱？或者从未被爱？我们所有人都在寻找人生中最复杂的问题的答案。我们其实在寻找一条出路。

值得注意的是，这世间所有的，都是由自己而人，以自己为中心而不断扩大的。爱与被爱都是一门艺术，其实只与你自己有关。

打开自己，用心体会，只有拥抱内在的真实，我们才能超越自我。

等你幡然醒悟，你会发现，还有一个截然不同的——更富足、更完善的人生，在等待着你！

爱，一直存在，等你重生

传说火烈鸟是永恒的存在，

在火中一次次轮回重生，

穿越时间与空间，不死不灭。

她是冲破羁绊的欲望之兽。

无论多么狂暴，重生之后，一切归于平静。

爱即是“心灵之火烈鸟”，

你的疯狂、羁绊、欲念，都是心中烈火，

以渴望体会缺失，

以无数次搏斗理解平静，

爱，一直存在，等你重生。