欠缺:①老师口罩带着但没有提起来
②课前没有与沟通,还在回复上一个会员信息
③会员,老师进入教室后门已关上,陈婷老师打开门问自己手机有没有在
③个别体式口令不完整
④休息术问会员是需要休息还是直接出去
⑤建议辅助用个毛巾以免手凉碰到会员
优点:有拍对比图,课程有观察会员身体状况进行练习,有赞美,辅助手法很好,口令清晰流利,语气平和,练习整体感受不错
欠缺:①老师口罩带着但没有提起来 ②课前没有与沟通,还在回复上一个会员信息 ③会员,老师进入教室后门已关上,陈婷老...
这两天都是李老师的私教课,我们觉得很受益。上午上了她的一节流瑜伽,出乎意料地让我们有点想不明白,节奏刚开始快,后来...
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2021年1月15日。健身。 一热身运动:手腕脚腕,膝盖,髋。平板支撑。10个卷腹。 二自重训练:俯卧撑3组每组2...
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昨天上了私教课,教练说练背部。 热身训练:手腕脚腕,开髋,膝盖,手臂,平板支撑,平板支撑我支撑的时间有点短。一热身...
本文标题:邵婷私教&肩背打造
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