美文网首页
邵婷私教&肩背打造

邵婷私教&肩背打造

作者: kerry梨子 | 来源:发表于2022-03-06 12:29 被阅读0次

欠缺:①老师口罩带着但没有提起来

②课前没有与沟通,还在回复上一个会员信息

③会员,老师进入教室后门已关上,陈婷老师打开门问自己手机有没有在

③个别体式口令不完整

④休息术问会员是需要休息还是直接出去

⑤建议辅助用个毛巾以免手凉碰到会员

优点:有拍对比图,课程有观察会员身体状况进行练习,有赞美,辅助手法很好,口令清晰流利,语气平和,练习整体感受不错

相关文章

  • 邵婷私教&肩背打造

    欠缺:①老师口罩带着但没有提起来 ②课前没有与沟通,还在回复上一个会员信息 ③会员,老师进入教室后门已关上,陈婷老...

  • 肩颈+私教

    这两天都是李老师的私教课,我们觉得很受益。上午上了她的一节流瑜伽,出乎意料地让我们有点想不明白,节奏刚开始快,后来...

  • 私教—洪婷

    身体评估: 需求: 练习计划:

  • 私教14·手臂/肩

    上午和师父去打拳,师父说天气好就早点去,我说好的,当时我正准备吃饭。师父说9:40。结果我9:30吃完的饭,之后就...

  • 私教9·手臂/肩

    2021年1月15日。健身。 一热身运动:手腕脚腕,膝盖,髋。平板支撑。10个卷腹。 二自重训练:俯卧撑3组每组2...

  • 私教6·练肩

    这还是6号去健身的,今天赶紧纪录一下。 一/热身运动:手腕脚腕,膝盖,髋关节,肩膀,之后是平板支撑。我平板支撑不太...

  • 3月29号周检视

    健康 本周早睡早起,睡觉基本在11:30早起7:30。本周运动保持三次,健身房私教!强度比平时强,本周肩背胸都有练...

  • 私教8·练背

    12号上的私教课,要记录一下。 一/热身运动:手腕脚腕,膝盖,髋关节,俯卧撑。这次上来就是俯卧撑,我一直都挺抗拒的...

  • 私教3·练背

    昨天下午去上了私教课,主要是背部练习。 一/热身运动:手腕脚腕,膝盖,胯,手臂。热身运动就自己完成了,教练也没多说...

  • 私教5·练背

    昨天上了私教课,教练说练背部。 热身训练:手腕脚腕,开髋,膝盖,手臂,平板支撑,平板支撑我支撑的时间有点短。一热身...

网友评论

      本文标题:邵婷私教&肩背打造

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/epairrtx.html