「1000天跑步计划」之429天

「跑步」Day429，距离：14㎞，配速：5分36秒（慢跑），多云。温度：2摄氏度

「1000天跑步计划」之429天

清晨6点钟起床，洗漱结束后就出门热身，于6点半准时开始晨跑，此时，天渐明，太阳还没有爬上地平线。

「1000天跑步计划」之429天

从翡翠谷景区沿着205国道一路跑到黄山南大门入口处。7公里的路晨用不了多久就可以到达。据说冬季的黄山，云海为一年中最佳观赏季节。