换种方法阅读：《自控力》

畅销书，总是宣传推广重头戏，《自控力》便是其中的典型代表。

宣传词如下图：

宣传推广言辞灼灼，为人们创造了一个美好愿景，营造了一个灿烂明天，甚至乐观地以为读了这本书自己的自控力就能突飞猛进，轻易跃上一个新台阶，达到一个理想的水平。治疗拖延症，持续执行减肥计划，拒绝零食，拒绝烟瘾、酒瘾、毒瘾。宣传的魅力正是书里指出的影响自控力的其中一个因素即“虚假希望综合征”。让读者沉浸于虚假的希望而购买此书。

我购入此书的原因之一便是“虚假希望综合征”而引起的消费；另一原因却是，在同学家见过此书那醒目的三个字——“自控力”而印象深刻。

暂且不谈书的内容，其实书中的知识点还是很多很有用的，我先说说我的阅读感受。

这本书应该是去年底买的，读了一半的时候搁置了，实在是太枯燥，读得我烦躁。书中实例，实验研究平铺直叙不说，更是那频频列举的某某大学某某经济学家心理学家，某某大学的研究人员、某某大学研究院的学生的名字名称，过长过于频繁而且对我来说过于陌生而无感，我哪儿认识美国随便一个大学的什么家什么学生啊，而且美国的经济学家心理学家又多如牛毛。那些明明应该简单明了的一个个事例，等到读完人员构成、规则介绍，我就已兴趣寥寥了。

所以，我经常拿起书看几页，然后就得放下，转移一下注意力，再鼓起勇气拾起意志力接着读。我读书有个习惯，不愿半途而废，不管多么枯燥厌烦，总会读到最后一页，因为，我一直秉持一个观点：不管什么书总有值得学习的地方。

这本书正如介绍里说的一样，是斯坦福大学的一门心理学课程，适合提炼知识点，一个知识点一个知识点地摘记，这种阅读的方法。少了些趣味性，多了些研究数据，缺了些承担奠基性质的基础性深沉理论，多了些纯粹知识点。

或许，更换了阅读方法，就能更加清晰地了解“为什么我们误把渴望当幸福？”，“情绪低落为何会使人屈服于诱惑？”，何谓“出售未来：及时享乐的经济学”，“为什么意志力会传染？”

阅读此书，我明了了一个道理：不同的书好比不同的人，带来不一样的感觉。有的志同道合，谈笑风生，有的话不投机，难受尴尬。世间人，形形色色，世间书，千千万万。对待不同的人需要运用不同的方法，阅读不同的书，自然更需要不同的技巧。

我决定：换种方法，锻炼我的“自控力”。