没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外边去发现你优秀的内在。
你必须精致。这是女人的尊严。
有一天跟一个只有九十斤的表妹逛街的时候，我试穿了一双莫迪兰色的绒面平底单鞋，脚面很肥大得把那双原本纤细的鞋口撑得像个胖子，悻悻的准备把鞋子放回原处的时候，表妹一脚蹬进去了，那双我原本觉得不合适的鞋在表妹纤细的脚上尤其好看。
出了那家店，我深受打击，同样是二十几岁，我为什么要活得跟个大妈一样。
我一定要瘦下来。
那次我是125斤，宝宝一岁半，生完宝宝后一直徘徊在125斤到135斤之间。
报了健身课，每天都坚持去两个小时，跑不动，就在跑步机上走一个多小时，然后跟着跳操。就这样雷打不动得坚持了一个月，结果，收效甚微，减了三斤左右。之后一直平稳保持，果断转卖健身卡放弃。
坚持晚上不吃饭，早上和中饭正常吃，这个果然有效果，让我瘦了差不多十斤。
之后就是一直保持着123斤到125斤之间。
身高1.68米的我，看起来还是胖啊，我想要回到生孩子之前，想要110斤，想回到高中时期，想要100斤。穿什么都好看的豆蔻年华。
定好了100斤的目标，我就开始减肥啦。
对自己一定要狠，足够狠！
没有哪种成功是轻而易举的，要不李湘那么有钱有办法，早瘦了。这个观点明确了，就排除一切减肥药之类的东西了。
我要的是健康的，不花钱的减肥之路。
我严格控制自己的三餐饮食，把三餐减至两餐。早饭吃一个鸡蛋，只吃蛋清，和一个苹果。中饭就吃十几片木耳，为了有味道，就蘸点酱油吃，和一个苹果。
过午不食。再饿也不吃，下班大概六点多到家后在楼下公园快走一万步。
就这样，坚持了一个月左右，掉了十三斤。从123斤到了110斤。
减肥容易，保持更难，保持不反弹更更难。
以后我就休了年假跟家人们一块去三亚度假啦。即便在度假，也是严格控制自己的饮食，零食，饮料之类的基本就没再碰过。过午不食，晚上拉着老公在三亚海棠湾的每个五星级酒店遛弯。
度假回来后，一上称，天呐，又瘦了五斤！105了！
还有五斤的目标，一定要加油啊。
我也有食欲，我也有欲望，我也想吃火锅，想吃蛋糕，想吃冰激凌，想吃烤肉。到了105斤，我就有点懈怠了，一周怎么也得奖励自己吃一顿想吃的，但是还是不会吃晚饭的。
如果哪天加班或者特别饿特别想吃晚饭的时候，我也会忍不住，结果第二天保准胖两到三斤，然后之后的一周我都要节食，甚至有那么一两天轻断食。
就这样反复的，也不没让我的体重复胖超过三斤，并且也是之后几天就又瘦下来了。
不让超过瘦下来的体重，是我的底线，必须对得起自己那么多天的辛苦与付出。
当你的身体已经默认现在的体重的时候，这个过程，我保持了差不多半年多。这样，就不会那么容易复胖了。
现在的我，依然不太敢大吃特吃，什么零食也就偶尔吃一点，饮料都有一年多了没有碰过。晚饭饿得时候会吃一点，也尽量在八点之前吃完，越早越好。
100斤到102斤，让我整个人看起来很纤瘦。去哪个店里试衣服基本都是最小码，再也不需要显瘦的衣服了，因为我本身就显瘦。
瘦下来以后，我看起来比胖的时候至少年轻好几岁。有一次，去做足疗，问到，小姑娘，没结婚，没孩子吧。
孩子都快三岁了。哈哈，别提心里多美了。
女人，美好的年华的也就那么几年。十几岁的时候上学，也没经济能力去打扮自己。二十几岁毕业了，上班了，一心扎在事业中。
等快三十了，有了自己的家庭，孩子后，也有了经济实力的时候。
却发福了。
大学十斤，工作后十斤，生完孩子十斤。这三十斤的肉是神不知鬼不觉的加进的啊。
新程代谢的降低，入不付出，就成了一个肥胖的去哪个专卖店买衣服都是找显瘦衣服的人了。
快三十的人看起来像三十几岁的人。
穿着几千块的衣服却像淘宝买家一样。
年轻就那么几年，我为什么要这样度过，我还很年轻，我可以的！
对自己狠一点，瘦下来的人生就跟开了挂一样，每天自己也赏心悦目的。瘦下来后五官才会立体，胖子都是一个样子的，瘦下来后，你才会觉得，我的眼睛原来这么大，我的鼻梁原来可以这么高，我的脸也可以这么小，这么上镜，我的腰也可以是A4腰，我也可以拥有大长腿！
姑娘们，我们快三十又怎么样了，我还很年轻，明星可以活得很年轻，我也可以的，我也可以成为自己的不老女神的！
我也可以成为傲娇的女神，姐姐是你玩不起的好看皮囊！
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