感恩日记Day10

作者: 闲云001 | 来源:发表于2019-06-28 07:04 被阅读1次

1.感恩遇见好书《为什么精英都是时间控》,第一次对时间有了二维理解:专注力×时间。作者书中提到大量有用的提高时间利用效率方法:早起、冲澡、散步、日间小睡、日光、运动、咀嚼……难怪作者能达到他人4倍工作量,却享有他人2倍娱乐时间。

2.感恩自己及时分析并想办法解决项目上的问题,不拖延。

3.感恩自己对儿子情绪的觉察,儿子情绪很低落,赶紧抱抱他,和他聊天,原来和好朋友闹矛盾了,心情很低落很伤心。我和儿子分享我小时候和好朋友打架又和好的故事,告诉他好朋友间难免有小矛盾,但仍然是好朋友,我很理解他的伤心和难过。儿子在我怀里哭的停不下来,后来渐渐平静,没准今天在幼儿园又成好朋友了。

感恩自己想到分享人生经历的方法,而不是讲道理。

4.感恩同事对我的支持,积极完成安排的任务。

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