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罗斯福夫人讲过一句话特别治愈：这个世界上没有人能够伤害你，除非你同意。
第一生命是上天和父母给的，但是人生（第二重意义的生命）却是自己给的。
不管怎样，不要相信那些"悲惨宿命论"，无论如何都不要相信！没有人注定一直是自卑的人，或者怯弱的、孤僻的、自负的、冷酷的、易怒的、抑郁的、自私的、敏感的……这只是一种自我麻痹的标签。这些标签可能是外人口头说说的，但不是上天给的，更不应该是自己认同的。
01 你的父母有错吗？
我曾一度认为我的父母有错，造成了我艰苦的童年，但是区别在于，我可以包容他们。这给我造成了很大的困扰，但是直到两年前年的某一天，我突然发现，这样包容不行，我实在忍着的。为什么会忍着呢？因为我还是觉得父母有错，所以才会忍着。
其实父母没有故意让我童年艰苦，只是很多的无奈。这反而给了我历练自强的机会，进而让我没有成为一个依赖宠爱的"巨婴"。我的自立能力经过在上学、工作、婚姻、育儿中等的检验后，我还是比较自信的。
当时我正在北大进修，基本上是听不进课，交不了朋友的，因为我来进修之前父母打了个电话给我，有点责怪我放假不回老家看望他们、照顾弟弟的意思。我当时立马全身发抖，直接离开课堂，不断地电话回给他们讲道理，不断地反责怪他们童年的事。我要告诉他们，童年你们欠我太多，现在请让我好好学习。结果事情变得更加糟糕了！我一方面担心自己说话太重伤害到他们，一方面又回忆童年的破事，再加上工作的不顺心、学习上的着急，好好的进修课程就被我搞砸了！我躲在房间里自己治愈自己去了。
02 谁的标准说了算？
直到进修快要结束的一堂心理课测试，我才醒悟过来。当时老师要进行一个抑郁症心理测试，40分满分，10-20分为正常，越高分为越严重。我一直以为自己有严重的抑郁，包括失眠、易怒、敏感等，妻子也说我有，朋友也建议我去看心理医生。但是测分结果是只有18分，部分人却很高分。我瞬间明白，其实这个标准说我没有，亲友的标准说我有，到底谁对？谁说了都不算。我当即决定，我没有抑郁症。我跟自己说，我没有心理疾病，只是我工作太累，不注意休息，生活作息混乱，不懂得劳逸结合。我真正的病，应该是比较严重的亚健康。所以，后来我就不断去看中医去了。
当时我就在想，我凭什么认为父母有错或者伤害我了？我凭什么认为自己的童年有很多阴影。我童年也有很多快乐的事情，坚强的事情，还有励志向上的事情。我为什么不让那个"好的小孩"住在我的心里面，而让那个"痛苦的小孩"占据我的内心呢？
03 也许不是那样呢？
回来的路上，我们老板还跟我说，我们这些优秀的干部职工，怎么去上一堂心理课就变成抑郁症了呢？我突然明白，与我们朝夕相处的老板、发工资给我们的老板、经常批评和表扬我们的老板、对我们严格要求的老板，给我们工作方向的老板，都没有认为我们是抑郁的，对我们不够了解的人说了我们就信了？有时候我们并不是最了解自己的人，因为很多时候，我们容易带着情绪和情感看待自己，认为自己是悲惨的、可怜的或者痛苦的等等，其实只是感觉，不代表我们就是这样的人。
万一，老板说他也认为你们有抑郁症呢？他说了算吗？也不算，因为他也不一定是最了解你的人，他也不是心理医生，医生也有高中低之分，也有治错病的时候。最了解你的人，是你能够好坏兼顾地看待自己（客观看待）的时候，这个时候的自己，才是才了解自己的人。否则，你怎么知道哪一种医生适合自己？难道就无比放任地交由各种医生去治你了？妻子和她的医生朋友们经常跟我说，我们医生不治病，只是帮助病人重建他们的治愈能力（防疫系统）。心病也是一样。
04 要可怜到什么时候？
“我发自内心地认为人是有可塑性的，我这里用的是褒义：灵活变通，有发展空间。我认为一个人所有的特质几乎都是后天养成的，而非与生俱来的。这个观点之所以会让人感到不舒服，是因为这会让他们失去了逃避改正缺点的借口，但我真的确信这一点。”——赛斯·高汀（18本畅销书作家、知名投资家）。我非常认同赛斯·高汀的观点，换句话说，人生由自己决定，由自己后天塑造。
你能够有能力选择自己是一个"可怜虫"，你同样有能力选择自己是一个坚强的、自信的、勇敢的、充满耐心的、阳光快乐的、充满创造力的人。如果真的有人违法地伤害了自己，自己应该勇敢通过合法的手段去维护自己的合法权益，而不是躲起来或者只是意淫式的幻想报复，继续当那个"可怜的小孩"。
童年给了人成长，所有的痛苦都已经过去，这些不能决定我们的一生，决定我们一生的是今天和明天，甚至更是当下。
第一生命是上天和父母给的，但是人生（第二重意义的生命）却是自己给的，因为人生里面的"人"这个主角就是自己。我认为，一个人努力主导自己生命的过程，就是人生。
现在，就放开心底那个"可怜的小孩"……
【成长】齐帆齐第3期28天写作成长营（3）篇1766字，累计6077字。
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