这本书是美国威廉.戴蒙著作，也是积极心理学之父马丁．赛丁格曼盛赞之作。帮助建立学习和热爱生活的人格驱动力。
能力、意义与快乐
如果你所做的一份工作能够为他人，为某个具体的人带来价值，带来帮助和改变，这就叫做召唤，你就找到了一个真正崇高的目的和意义。
具有召唤感必须满足三个条件。
第1个条件就是你得很清楚自己了解自己的认知和能力。
第2就是你清楚用什么样的方式为这个世界解决问题。
第3个就是你能通过这种方式去发挥你自己个人的能力，而且内心还感到快乐。
简单的说就是能力，意义和快乐这三件事情交织在一起就成为了召唤。
作者把年轻人分为4种
第1种人占25%，始终处于疏离的状态，他没有目标，他一生想做的事情就是减少压力让自己更舒服。
这样状态好不好，每天傻吃傻喝，好像挺开心的，但其实疏离的人往往也是会很痛苦的，因为他永远会觉得没意思，无助和无聊。
第2种人也占25%是叫空想者，光想不干。
第3种人叫浅尝辄止者，就是他也去想做有目标感的活动，但是呢，往往坚持不下去，时间一长就露馅儿，大概占到了31%。
最后一种人称之为目标明确者，大概占到了20%，他能够找到目标，并且能够努力和具体能看到这个目标背后的意义。
除此之外还有一类人叫做被目标困扰的人，这一类人找到了是反社会的目标，比如恐怖分子。
如果一个孩子的状态是乐观和理想主义的，这意味着找到了亲社会的目标，如果他出现愤怒和自我追捧，那就有可能找到了一个困扰他的目标。
如何找到目标？
如何才能通过一个正确的目标，有如下步骤。
一和直系亲属之外的人进行有启发性的沟通，
二观察有目标感的人是如何工作的，
三、第1次启示性的时刻，世界上有一些东西是可以改变或者正在改变。
四、第2次提示性的时刻。是我可以为此做一些贡献，让情况有所改变。
五、对目标感的认同并开始尝试做
六、获得家人的支持
七、以独创和具有影响力的方式进一步加大对追求目标的付出
八、掌握追求目标所需要的各种技能。
九、提升执行力，就是想到了就要去做。
十、要乐观和自信，
十一、对目标的承诺是长期的。
这类目标能够带来三种非常重要的东西，力量感，持续性和心流，比如谷爱凌滑雪跳高台的时候，她说我不是来战胜别人的，我是来挑战我自己的，我就喜欢这种感觉，这就是心流的状态。
教育的核心目的是改变，不是迎合
教育的核心目的是改变而不是迎合，但我们大多数的培训都是在迎合大家，这样的方式取决于人们急功近利的思想，后果是会带来矛盾，心理疏离感和愤世嫉俗。
如果你做什么事情都是诚信的，比如陪孩子玩的时候是全心全意陪着他，陪老人说话的时候是全心全意陪着他的，做一餐饭的时候是全心全意做这餐饭，你会生活的更轻松不是更累。“诚”代表每一件事都是重要的，那难道做这一点是非常不容易的，这个世界上这一点做的最好的就是孩子。孩子在他专注的事情上，他会非常专注，所以孩子在玩的时候才会精力充沛，一旦睡意倦怠立马躺下睡觉，就是他这种生活和娱乐的状态是非常清晰。
年轻人最终都会做出自己的选择，我们能做的是给予他更多的支持，我们能做的是创造一种积极激发他能量，激发他潜能的，而不是消极的文化氛围。如果我们能够激发更多的年轻人去找到积极正向的目标，我们这个社会将会更加美好！
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