美文网首页职场赋能班
情绪日记2018-04-02

情绪日记2018-04-02

作者: 顽伴高振裕 | 来源:发表于2018-04-03 01:12 被阅读1次

情绪:焦虑,失落

情绪来源:今天在处理一个问题,本以为一早上可以处理好,谁知道一直到下午六点前还没有解决,非常焦虑和失落。

价值观(经历):

如果事情没处理好,我就会变成一个没有诚信的人,这是我非常担心的事情。

需要:有人陪伴

相关文章

  • 2018-04-02

    2018-04-02 王晓艳_6d4c 2018-04-02 00:20 · 字数 98 · 阅读 0 · 日记本...

  • 2018-04-03

    2018-04-02 想念99 2018-04-03 22:42 · 字数 712 · 阅读 0 · 日记本 上周...

  • 情绪日记2018-04-02

    情绪:焦虑,失落 情绪来源:今天在处理一个问题,本以为一早上可以处理好,谁知道一直到下午六点前还没有解决,非常焦虑...

  • 给经常有悲观、抑郁、多疑情绪朋友们的养生调理参考--练功与恢复心

    给经常有悲观、抑郁、多疑情绪朋友们的养生调理参考--练功与恢复心得 (2018-04-02 15:57:16) 转...

  • 面对

    2018-04-02 片段一:面对情绪、感受 今天,小X要完成《世界各地社区》的分享,他对我说:老师,我有点紧张,...

  • knn约会实例2

    2018-04-02 分析数据:使用Matplotib创建散点图 https://www.cnblogs.com/...

  • 12月6日 情绪日记-谢谢你,我的孩子

    情绪日记: 1、写情绪日记的感悟:情绪日记中除了认识和记录一些负面情绪和行为之外,需要更深一步地思考转变相应情绪和...

  • 写日记

    关于日记的记录,我们可以以日记内容的情绪类型来分类,那就是积极情绪和消极情绪。 当日记内容的情绪类型是积极的...

  • 吸引力法则90天线上3阶学习2020-02-02

    B7刘芳 一、情绪日记 【发生的事件】: 【当时的想法】: 【我的情绪】: 【后续的行动】: 二、情绪日记感受: ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

网友评论

    本文标题:情绪日记2018-04-02

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/erifhftx.html