在某种程度上，人类的心理存在可预见的“病理症状”就类似于剥洋葱。当我们剥掉一层，会发现还有一层。在某种程度上，我们必须先剥掉外面的一层才能知道里面还有一层。因而，下面每一条告诫都不应该当成是简单的建议，而且这些建议也不是任何人都能即刻且有效地投入行动的。相反，它们是一种构建长远目标的策略。我们所有人都能进行这些矫正，不过只有在经过日积月累和相当可观的练习之后才可能有效果。

矫正自我中心性记忆

人有“忘记”那些不支持我们思想的证据和信息的天然倾向，与此同时，还有“记住”那些支持我们思想的证据和信息的天然倾向。通过有目的地寻求不支持你思想的证据和信息，并且引导自己有意识地注意它们，你就能矫正我们上述对证据和信息的记忆中所存在的天然倾向。如果你尝试了，却没能发现这种证据，你应该认定自己没有采取合适的搜寻方法。

矫正自我中心性短视

有些观点与你自己的观点是相冲突的，通过定期从这种观点出发进行思考，你能够矫正我们以一种极度狭隘的观点为基础，并用一种机械的方式进行思考的天然倾向。比如，如果你是个自由主义者，你可以花点时间去读有洞见的保守主义者的书。如果你是个保守主义者，你可以花点时间去读有洞见的自由主义者的书。如果你是个北美洲的人，你可以研究南美洲人、欧洲人、中东地区的人或非洲人的观点。通过这一过程，如果你未发现自己存在明显的个人偏见，你应该质疑自己是否在力图忠实地鉴别自己的偏见。

矫正自我中心性的正确感

人存在这样一种自然倾向，那就是在自己没有掌握真理的情况下自以为掌握了真理，并根据这种虚假的信心而产生优越感。通过常常提醒自己实际上是多么的无知，你可以矫正这种自然倾向。在这种情况下，你可以要求自己去明确地陈述一些问题。至于这些问题，它可以是你任何可能拥有与之相关的知识却未获解答的问题。在对这些问题的陈述过程中，如果你未发现自己未知的要比自己已知的多得多，你应该质疑自己在搜寻这些问题时的方式。

矫正自我中心性虚伪

人存在这样一种天性，那就是在对一些不一致性不能容忍时便忽视它的存在。这一天性与自我中心性相结合，便会令我们忽视在自己公开宣称相信的东西和自己的行为所暗含的实际信念之间的不一致性；或者会忽视在自己所持的标准与我们希望他人所坚持的标准之间的不一致性。不过这种现象是可以矫正的。而要矫正它，你可以通过定期地比较自己用来判断别人的准则和标准与用来判断自己的准则和标准之间的差异。如果你在自己的思维和行为中没能找到不可忍受的不一致性的话，你应该怀疑你挖掘的深度是否足够。

矫正自我中心的过度简单化。通过定期地关注那些复杂的东西，并通过用明确的语言来建构它和不断地接近它，你可以矫正忽视现实的和忽视事物重要的复杂性的天然倾向。如果随着时间的推移，你未发现自己将很多复杂的议题过于简单化，你应该质疑你是否真的面对了深植于议题中的复杂性。

矫正自我中心性视盲

人存在忽视那些与我们信奉的信念或价值观矛盾的事实和证据的天然倾向。通过外在地寻求相关的事实和证据，你可以对其予以矫正。如果你发现自己在搜寻到这些事实时，并没有体验到明显的不舒服，你应该质疑你是否认真对待了它们。如果你发现自己所有的传统信念从始至终都是正确的，你可能进入了一种新的且水平更高的自我蒙蔽当中。

矫正自我中心性的即刻固化

 通过充分理解将积极事件和消极事件放大的习性，我们可以矫正我们将即时的情感和经验作过度概括化的天然倾向。通过提醒自己拥有多少别人所没有的东西，你可以缓和消极事件的影响；通过提醒自己有多少事已经做了、又有多少事还有待努力，你可以调节积极事件的影响。如果你发现自己在积极或消极的环境中行动都有干劲儿的话，你就知道自己正在保持一种平衡。如果你发现自己被某种倾向所固着，你就知道自己正成为情绪的牺牲品。

矫正自我中心性荒诞

如果你能让自己思维的结果变得外显化，并且对它们的现实性进行评估，你就能矫正注意不到思维会有“荒诞”结果的天然倾向，这就要求你频繁地追踪自己行为中暗含的信念和后果。比如，你应该频繁地问自己：“如果我真的相信这一点，我会怎么做，我真的按照那种方式做了吗？”