365天读书打卡第328天
《高绩效教练》作者:约翰,惠特默
正向的描述目标是非常重要的。
如果一个目标被负向陈述会发现什么呢?
举例来说:“我们不能在区域销售联盟中垫底。”
注意力被聚焦在哪里?
当然是在联盟中垫底。
如果对你说:“不要去想红气球”或者我对一个小孩说:“不要把杯子打碎,把水洒了,不要犯错误。”对方的脑海中会出现什么?
我喜欢用一个板球的例子说明,当一个三柱门被攻破,就在下一个击球员经过白色的栅栏时,一些人会对他说:“别丢了第一个球!”
他到达底线前有一段长长的路都用来想别丢掉第一个球,结果他就真的丢掉了。
负面的目标可以很容易的被转换成正向的目标。
例如“我们要在联盟中取得的第四位或更高!”或是“我要挡住第一个球,不论它看起来有多难。”
我们得到我们所关注的事物。
如果我们害怕失败,就会专注于失败,结果就真的失败。
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