今天看run on 女主送了男主一本书“练习爱自己”，只展开一页说“不要强迫自己穿上不合适的鞋”。感觉自己会有点共鸣，可是合适不合适真不是一秒钟能判断的，我们容易把自己带入合适的状态中并且忍受，时间长了走不出来，也让自己难受，比如别人眼中好的职位或好的对象。
或是感觉自己穿上不合适的鞋，用力挣扎。但可能是长期困难坚持但有意义的事情，比如转换更有前景职位规划。
只是一个小型的比喻，我们都容易活在别人的赞美和评价中，中间丢失的是对事情的目标和感受。
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或是感觉自己穿上不合适的鞋，用力挣扎。但可能是长期困难坚持但有意义的事情，比如转换更有前景职位规划。
只是一个小型的比喻，我们都容易活在别人的赞美和评价中，中间丢失的是对事情的目标和感受。
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？ 我觉...
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爱自己练习 看着自己的眼神，说自己的小名 某某某，我爱你，我接纳现在的你！每个人的敏感程度不一样，会有各种反应出来...
爱自己第四天练习，写下不爱自己的语言，改成肯定语。 （允许自己的缺点存在，爱自己就发生了。）
上午尘埃落定 我及时处事能力真棒 还邀了中介来店铺谈 清晰 松一口气 说出我要的 结果交给宇宙办理 然后美美的享受...
二阶段老师留作业，写出这三个月想要完成的事情。我扫了一下头脑，只有一个每天早上跳舞，让自己尽量保持在高能量状...
今天看run on 女主送了男主一本书“练习爱自己”，只展开一页说“不要强迫自己穿上不合适的鞋”。感觉自己会有点共...
本文标题：练习爱自己
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