图片来自网络
去夜店、纹身、打耳洞这些看似很酷的事情，其实一点难度都没有，只要你愿意就能做到；最酷的事情是那些不容易做到的事，比如读书、赚钱，这种在常人看来很无趣的事情。最酷的事情，不是放纵自己，而是约束自己。
这是网上很火的一个段子。
果真如此：放纵自己是这个世界上最简单的事，而约束自己却是极其困难的。
图片来自网络
我的一个朋友H，过了奔四的年龄，却活成了我们膜拜的样本。
H年轻的时候，既要上班，又要带孩子，加上经济条件有限，落在了一身的毛病。后来，孩子渐渐长大，她开始保养自己的身体。
在照顾好全家人的基础上，H每天早上五六点钟起床，独自去公园晨练；每天晚上，打理好孩子们，独自坚持饭后散步一小时，一坚持就是十几年。
我问过H：“日常生活如此琐碎，你是怎么坚持下来的？”
H笑了笑，轻描淡写地回答道：“刚开始的时候，是觉得坚持很困难，尤其是赶上各种琐事缠身的时候；当时我咬咬牙，也就挺过来了；只要不是天气条件过于恶劣，我不会耽误一天的；时间久了，就形成习惯了；十几年下来，我的状态越来越好了，心态也越来越明快了。”
从H白里透红的气色中，胖瘦匀称的身材中，我仿佛看到了她十几年如一日的坚持。
有人说，晨练有什么难的，迈开腿就能实现。
话是这样说，可是，一坚持就是十几年，你真的能做到吗？
H坚持锻炼的成果，不仅仅体现在她的气色和身材上，更在于她的心态上。
现在的她，每天都神采奕奕的，过去勤俭持家的她，现在想的也越来越通透了：每次出门前都要把自己打扮的妥妥贴贴的，虽说不上锦衣华服，但也是大方得体；一到周末，就约上几个知己，一起游山玩水，日子过得自在适意。
H跟我说：一同去爬山，回来的路上，那些小年轻都累得叫苦连天，我除了高兴，一点都不觉得累。
我想，H的这份体验，和她十几年的锻炼密不可分。锻炼，不仅锤炼了她的身体素质，更打磨了她的豁达和乐观。
现在的H，就像是一团行走的小宇宙，能量爆棚。
每次看到H，我都能从她身上感到一种光芒和气场，这种光芒能感染我的情绪，这种气场能消解我的苦恼。
图片来自网络
现在的大多数人，都是处于放任自流的状态，还美其名曰顺其自然。不肯拿起自制力这把利剑，对自己的惰性和贪婪予以规范，久而久之，逐渐沦为平庸大潮中的一朵朵小浪花。
但凡有所成就的人，都是对自己狠到绝不手软的角色。
《芈月传》中的秦王，在战国七雄争霸的年代，为了实现一统天下的夙愿，他不为后宫美色缠身，严于律己，坚持四更习武，五更上朝，即使是大婚之日也不例外，几十年如一日，从不更改。正是秦王嬴驷的自律和坚持，使得他在位的时候，秦国的疆域达到了空前的规模，为后世子孙辟疆扩土，最终实现大一统打下了坚实的基础。
《三生三世十里桃花》中的夜华，他自小知道自己将来是要继承天君之位的，于是对自己提出了极其苛刻的要求：作为九重天的太子，他压抑自己的感受，即使不能见到自己的母妃，他依然能够保持定力，勤学苦练，始终如一，两万年就飞升上仙，他用常人无法想象的毅力和自律，为自己赢得了一个又一个荣光。
无论是秦王嬴驷，还是太子夜华，他们成就自我的决定因素，不是他们的出身，而是他们的选择。
他们选择的是压制自己洪水般的欲望，用严于律己和高度自制，一点点实现自己肩上的重任，也为身边的人率先垂范。
图片来自网络
众所周知的美容大王大S，为了保持娇媚的容颜和苗条的身材，她曾经喊出“要么瘦，要么死”的口号，她对自己的要求，苛刻到变态的地步：
她曾连续三周，每天只吃一根香蕉，瘦到70斤；
她坐沙发时，睡觉时，都必须先将头发撩起来，不能挤压到她精心保养的秀发；
为了美白，她曾经一度出门一定要穿长袖、撑伞、戴帽子，所有黑色的食物都不吃，宁愿热死也不能晒到太阳；
出门要永远穿高跟鞋，头发不染也不烫；
每天花一个半小时化妆，三个小时卸妆。
她把自己的美容体验写成了《美容大王》，曾经畅销一时，书中的N多条铁规，大S坚持了很多年，使得她堪称百分百的励志女神。
大S的自律和克制，并非一朝一夕的事，她把这些铁规融入到了自己的生活中，化作了生活的一部分。我们从她秀美的长发，精致的脸庞和羡煞人的身材中，可见一斑。
正是大S十几年如一日的恒久坚持，才使得当年那个相貌平平的小姑娘，成长为名扬海内外的一线女星，也成为她收获幸福婚姻的重要资本。
图片来自网络
康德说过：自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
那些台上风光无限的人，在台下都付出了超越常人数倍甚至数十倍的努力。他们用高度的自律和严苛的标准对自己进行严厉的打磨，让自己从芸芸众生中脱颖而出。
真正成功的人，不是借由父辈的传承，不是挥霍现有的资源，而是通过高度的自制力，锤炼出强大的精神力量，这种强大的精神力量必然以自我控制为前提，进而衍生出坚韧的生命力、豁达的容忍力、清明的精神、通透的情怀和勇于担当的胸怀。
那些高度自律的人，他们最终收获的不是成功，而是对自我的真正驾驭，是真正的自由。
网友评论