2018-08-12 整合左右脑，处理孩子的情绪

      情绪的冲突是养育过程中最常见的冲突。精神科的专家告诉我们：孩子的行为问题通常源于无法控制自己的情绪。对于一个孩子来说，情绪控制真的是很难的一件事情。一方面孩子的大脑发育水平还不足以让他能够控制自己的情绪，另一方面孩子还没有足够的经验来调控自己的情绪。

      所以作为妈妈，担负着有重大的责任，我们要帮助孩子面对自己的情绪，我们还要帮助孩子整合他的大脑，帮助孩子的大脑得到良好的发育，并且还要让孩子习得管理自己情绪的能力。

      想要做到这些，首先要了解大脑的左右半球各自的特点。

      左右脑的研究源头：

      1962年的一天，一位患有严重癫痫的48岁的病人推进了美国洛杉矶的一家医院。这个病人不是普通的病人，是神经学家斯佩里期盼已久的病人。为什么这么期盼一位病人呢？原来，斯佩里一直在动物小猫小狗身上做左右大脑的切割实验，也就是把动物的左右半球大脑切开，然后再进行相关的认知功能检测。终于在这个冬天，斯佩里等来了一位可以接受人体测试的病人，就是刚才这位他期盼已久的病人。这位病人是一名退伍军人，二战后虽然幸存，却饱受严重癫痫的折磨，一天就发作十多次，生不如死。为了减除痛苦，他决定用手术的方法根治试试，并与医生达成协议，愿意接受手术，并且负责术后行为测试。而不管手术是否减轻了他的痛苦。斯佩里切开了退伍军人的大脑，切断了胼胝体，退伍军人成为首个脑裂人。退伍军人在术后平安康复，癫痫发作慢慢消失，粗略观察，他就和斯佩里那些实验的小猫小狗一样，认知功能似乎都正常。毕竟需要康复时间，不能马上测试，不过测试在手术后的6个星期开始了。测试的结论众所周知，就是人脑左右脑半球专门化功能的结论。具体说，人的大脑有两个半球，由胼胝体连接构成一个完整的统一体，正常情况下，人的每种活动都是由两个半球信息交换和综合的结果。但大脑两半球在机能上有分工，左半球负责逻辑理解、记忆、语言、时间、判断、分析、书写、推理、抑制、五感等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。右半球主要负责形象空间、记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、音乐欣赏、想象、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。人们过去认为的那个不能读写、智力迟钝的、甚至无意识的所谓从属的右半球事实上在执行某些专门化功能方面优于左半球。斯佩里因此在1981年获得诺贝尔奖。获奖后媒体的关注，很多文章在极其有影响力的杂志发表，使左右脑理论风靡世界，并因此延伸了很多相关的领域研究，斯佩里被誉为右脑先生、右脑开发第一人。

2018-08-12 整合左右脑，处理孩子的情绪

      左脑热爱并且渴望秩序，是逻辑的、求实的、语言的和线性的。而右脑是全面的、非语言的，它发送并接收面部表情、眼神、语气语调等信号，使我们得以沟通。

      在儿童成长过程中，尤其是3岁之前，右脑占主导地位，他们还没有掌握用逻辑和文字表达情绪和感受的能力，完全活在当下，所以他们非常容易陷入情绪的漩涡当中。而父母常常会陷入用自己的经验智慧来判断事情大小的误区，孩子面对情绪问题的时候，他是没有能力用逻辑和语言来表达的，他只能通过哭和闹来表达情绪，所以这个时候大人给他讲道理，他能听进去吗？答案是不能。

      我们知道发自内心的感受来源于右脑，我们应该先和孩子的右脑相连接。

    第一步：先用非语言信息，比如抚摸孩子的后背，拉近和孩子的距离。

    第二步：不带偏见的倾听，分析孩子当下的感受；

  第三步：用一个词语把孩子的感受说出来，也就是给孩子的情绪取一个名字，承认孩子的感受；

第四步：引导至左脑，反思和讨论情绪；

第五步：实现左右脑整合，寻找解决方案。

    这样的一个过程孩子的左右脑就经历了一次整合。左右脑整合能够让孩子做到：感想与理性的平衡；本能与思辨的平衡；过去与未来的平衡；自我与外围的平衡。

    左右脑整合的教养模式对于我们和孩子建立良好的依恋关系是特别有利的，因为我们看到了孩子行为背后的需求，这是对孩子内在主观世界存在感的尊重，而这种尊重足以让孩子的内心坚定有力，并且成长为他自己。

 

2018-08-12 整合左右脑，处理孩子的情绪

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