如何掌控你的自由时间

今天要写的是关于时间管理的内容，题目是非常有名的TED演讲原题《如何掌控你的自由时间》，这个演讲给许多人的时间管理带来了启发——“我没时间”可能意味着“这事对你不重要。”

整个演讲不到12分钟，通过案例来分析我们觉得时间不够用其实是种错觉，而各种教我们如何节约时间的方法其实是在误导。我们没有时间做某事是因为我们没有选择去做某事，这是我们自己的选择。

里面举了个异想天开的例子：试想一下，今天你休假，看到家里的窗帘，布满了灰尘，早该清洗了。

可你今天要做的事情还有很多，去超市买东西，去朋友家做客，清洗床单，陪孩子去游乐场……似乎没时间清洗窗帘了，你可能会跟自己说“还是过几天再洗吧，今天没时间了。”

可是，如果有人对你说，今天清洗窗帘就给你十万块，说不定你立马就答应了。

这个例子不是说明有些时候，当我们说没时间做某件事的时候，或许不是时间不够，而是我们不想去做。

归纳一下整个演讲的核心内容：

1.有没有时间做某事是个伪命题，其实没有时间做某事=这件事不重要；

2.我们重点是找出重要的事情，并将时间花在重要的事情上；

想象一下，在年末评估时，完成哪些事情会让你这一年变得充实且有意义，写下这3-5件事(both for carrer and family)；

3.将这6-10件事细分，分解到下一年的计划中去；

4.将周计划，分为career,relationships and self三个板块，分别列出3项prioirty；

5.建议每周五下午列出下周计划；

6.每周有24*7=168h，减掉睡眠56h, 工作学习等，至少还剩30h，时间总是有的，而且时间是很有弹性的，它足够做我们想做的事情了；

7.将时间花在重要的事情上，进而创造自己想要的生活。

以后再遇到说我没时间做什么事情的时候，就该好好反省自己为什么没有时间了。