舞动静心打卡D1/R47（每轮7天·第47轮第1天/总第323天），新一轮卡打卡第一天，索性早一点去到每日课程的会场，安心【动】静，完成✅。
本次三模块即将临毕业的舞动导师班，第二天晨，依例分享及提问后，继续讲解前一天【亢达里尼静心Kundalini Meditation】带领的要诀。
【亢达里尼静心Kundalini Meditation】与动态静心常常并提，是静心练习里面一阴一阳最重要的双静心，各有独立完整的流程，还可彼此呼应，相互成就。有点像那种好的亲密关系，是各自拥有完整人格的两位成年人，但相提并论时，又能抱阳负阴，互为补益。
Home是不我们住的那个房子，是我们的静心（状态）。——维德
时时回到我们的静心状态里，与自己好好在一起的时光，何尝不是回家般的体验。
课间休息后的曼达拉静心，4个环节的内容，关于第三脉轮的静心，同样挑战大家的功底与体力状态。若想达标真正严格的舞动导师要求，从来不易，其实，也必须不易。
因为，也许，我们就那是那些让更多生命【回家】的摆渡人。
我是水沐，截至今天晚课结束，除了前述的三大最常练习的静心，下午再练习了一个特别的、以被称为【宇宙元音】嗡字作为首拍、全程静坐的静心……看来本期静心营，是在教同是学员与导师的我们，关于【回家】这件事的双向奔赴。所以，已在好奇，明天的静心，又将是什么呢？
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