每到年底真的是头疼再加四肢无力，面对毫无止境的工作或多或少都会有些疲惫吧。今天我们可以聊一聊到底怎么样才能不让自己再次陷入这种迷茫中呢？
1、让自己相信你是快乐的
试想，一个不快乐的员工，怎么会做好那些让自己不快乐的工作呢？所以，让自己摆脱年底焦虑的第一个办法，相信自己是快乐的！
长久以来的思维习惯让我们认为，行为是由思想所控制的，但其实仔细想想真的是这样么？
诺曼·皮埃尔说：“你所认识的，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”
你是否也经历过这样的时刻，明明很开心的自己却因为自己一个不起眼的心理暗示而变得满面愁容。而原本阴云密布的心情却因为看见了一朵绽放的花儿重新变得阳光灿烂起来？
威廉·詹姆斯是实用心理学的顶尖大师，他曾有过这样的描述：“行动似乎在跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，大多都以意志控制行动，也就能间接控制感觉。也就是说，我们虽然不能一下决心就立即改变情绪，但是我们确实可以做到改变行动。当我们改变行动时就自动改变感觉。如果你不开心，那么，能使自己开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”
所以，尝试着在你烦恼的时候给自己一个真诚的微笑，做一次深呼吸，赶走那些你所谓的焦虑情绪，听一些温柔的歌，你会很快发现，你还是那个快乐的自己。因为除了你自己没有人能让你快乐。
2、摆正自己的心态
很多人都会存有推脱心里，比如觉得某个数据是某人给我的，最后出了问题为什么又要怪在自己身上呢？
其实如果我们可以冷静下来想的话，我们对所有经手的文件是不是都有保证数据正确性的责任呢？换句话说你没有发现问题是不是也属于自己工作失误呢？
所以，为了不给自己添麻烦，请善待你经手的每一份文件，签字即责任。
3、避免发生重复性失误
今年年底面对一大推报表是否感觉焦头烂额了呢？是不是开始抱怨如此多的报表是从何而来呢？
其实，年底报表无非就是对全年数据的总结分析，如果你在年底报表的时候感觉吃力，大部分原因是平时工作没有做好。
所以，不要急于沦陷在各种报表中，如果你明年不准备换工作的话，请对你的年终报表进行分析记录，找出数据的关键点，并将年终工作分散到你的月度工作中。
请重点记录你今年有疑问的，出错的问题，难道你想明年再惆怅一次么？不是的话，请开始记录你的问题。
4、反思总结制定计划
其实对于大部分人来说，如果岗位变动不大，工作内容差异性也不会非常明显。
因此总结去年一年的工作情况(并不同于年终总结)，并在新的一年开始时对自己的工作进行一下有限的梳理是十分必要的。
刚刚说过对年终报表进行的数据分析，我们是不是可以根据分析整理出适合自己的数据库呢，答案是肯定的。
在年初的时候趁着年末的对于工作遗憾还未消散，及时制定让自己更加轻松的工作方案。绝对会让你事半功倍。
工作中不要一味地想着赶紧做完，万事效率第一。遇事要多思考，想清前因后果，不但要知道怎么做，更要知道为什么这么做。
工作和学习类似，只有懂了，才能进步，凡事多问为什么，总没有坏处。
愿你找到适合自己的工作方法，新的一年万事如意！
网友评论