虚者之念心斋

虚者之念心斋

最近的我，就是自己跟自己玩，独处的时光，如这厮美景：竹林深处有仙气缭绕，云雾弥漫着鸟语花香，蛙鸣虫叫，青山绿水鱼肚白，晨曦微露荷花香。此所谓天籁，合于道也。

做回学生，一种相思，两处闲愁，但心之惬意，不过慈悲和善意，此二法乃心传。

放慢脚步，回炉学习，是一种自我锻造精神，正念吸引，同频相吸，此所谓当下。

对于瑜伽，我始终是一个初学者，到一个新环境，无论在哪，要心存敬畏之心，保持开放态度。所谓“斋戒”，身体层面我们可以断食或辟谷，减轻肠胃负担，放空排毒。精神层面，可以瑜伽，它是哲学也是心斋，放空内心，连接宇宙虚空，以气听之，获得智慧。

人要拥有爱的能力，才会拥有幸福超能力，大师如是这般，慈悲喜舍，孩童的纯粹清澈。

生命里不能缺少给你带来灵感的人。命运底层代码被编程，在力所能及的事情上发愿求生，为自己，为别人，为苍生，只要活着就有无限可能。

养生，养者，阳也；生者，牛一。一生万物，顺应宇宙规律，早睡早起，阳气足者，生命意志可以像火一样传下去。

人生的成长不一定在特定的年龄阶段完成，学习的路上我们一直在成长。心意稳定，感官才能回收，意识提升在不知不觉中。

最近的练习慢了下来，等待呼吸，还是等待呼吸，体式本身更专注顺位。慢是精准，快是精炼，精准是基础，精炼才是延伸，所以，等待是瑜伽的艺术境界，过程中难免焦虑、不稳定、放弃的念头，正是学会了积累蓄力，等待才变成一种享受，喜悦的疼痛是馈赠。

差异性的存在，才让你真正学会，欣赏不同姿态的美。想要缩小差距，时间是最好的成长期，一切有用的终将无用，一切无用的终将有用。

Chuck Miller说“你，着急什么？人生的结果只有一个。”

是的，我们最终的结局只有一个，那为何不去体验过程的意义呢？当你回望过去，会发现生命的每个阶段都意义非凡。

你是谁，才会遇见谁。瑜伽练习，要抛开惯性思维，才会惊艳于体式的奥秘，才能发现身体的秘密。

这一切，你觉察到了吗？—Queenie2018.5.4