生活中，我们常常，在做砸事或者遇到高人布道，甚至仅仅读到好文章时，不由恍然大悟，哦，懂了。下意识里，以为知道过去错了，以为自己进阶了，就不会再犯类似的错误了。事实是，大部分情况下，我们并没有立竿见影、闻道即悟的能力，仍然会一再地在现有水平范围内轮回、犯错，而不是螺旋式进阶、超越；唯有极少数，能够跳出这个循环圈。
这是现象，本质呢？每一个人，尤其是成年人，有点类似于出厂的机器，大部分的情况下，运行都有迹可循，不会跳出基本设置，先天超过80%，后天不到20%。那股基本运行法则是深深嵌入个人的脑海底层的，远在我们能意识到之前就已开启。所谓“学好三年，学坏三天”，展开来讲，学好意味着，从形式的模仿，到行动的神似，直到转变成不假思索的下意识行动，要做到这一步最低需要跟随明师三年；而所谓学坏，其实指的就是跟随本能，也就是原始的动物性和低层级的短视、自私，这根本不需费力抵抗，因为大部分人都是这样做的，一个人要从众是最容易的，相反，一个人要追求卓越却是相当不易，首先的首先，就是需要克服人生来具足的惰性与自私，要奉献而不是索取，要奋发向上而不是被困于自己的欲望、情绪。
在这有个细微处要厘清，所谓的欲望、情绪都是我们生命的一部分，而且，正如叔本华所言，人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动，痛苦是得不到满足，倦怠是得到了满足。如何对待欲望和情绪，恰恰是秘密和关键所在：学宋明理学，“存天理，灭人欲”，把欲望视为洪水猛兽，逃避和抵制它，只会让人越来越虚伪和枯萎；学西门庆，及时行乐，彻底放纵和拥抱欲望，无所不用其极，下场也是明摆着的。套用黄永玉老先生的话，“不可不醉，不可太醉”，人生而为人，离不开肉体与情感组合的本真载体，在不长不短的人生长途上，不落在强压与放纵的尖锐对立，适度愉悦自己，适度克制自己，跳出自我的禁锢，拥抱更大的自我，看到更长远更宏大的世界，方得圆融自在。
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