喜欢的事，不用坚持

昨天看到朋友圈朋友最新的更文“你一共浪费了几张健身卡？”，看完后我陷入了沉思：“为什么我们会坚持不下去呢？”想了许久，我终于想到了答案，那是因为，我们不是真的喜欢，真正喜欢的事，根本不用坚持。

一

红楼梦和暮光之城系列

红楼梦是四大名著之一，因为是名著，所以我告诉自己应该买来好好研读研读，可到手之后，我只勉强看了十几页就看不下去了，每次想逼自己多看几页的时候，就哈欠连天忍不住打瞌睡，还会觉得脑袋有点发胀发麻，就连书中的文字也像是故意作对，一直在眼前晃，就是晃不进脑袋里。没几天，我就放弃了，然后一直就没打开过。

暮光之城系列则完全不同，暮色，新月，月食，破晓，一本接着一本，除了吃饭，睡觉，上厕所，一有空就会抱着书不放，看到深夜还不想睡，早上又早早起床，洗漱完就又接着看，吃饭也不讲究了，随便吃点什么就行，简直就是着了迷，达到了废寝忘食的地步。短短几天，看完了，意犹未尽。

二

跑步和散步

都说跑步有很多好处，每天坚持慢跑更是有数不清的益处，但是我试了几次，还是坚持不下来。一是因为慢跑会出汗，不仅出一脑袋汗，出一身汗，还出一脚汗，所以跑一次步就意味着要洗头洗澡洗衣服，还要晾一晾鞋甚至洗一洗。本来跑完就够累了，还要洗这洗那，真是够了。二是即使去健身房跑步，能洗澡，那也需要带着换洗的衣服去，更不方便了。所以一提跑步，我就得把脑袋摇掉了。

散步就不一样了，我会听着音乐在路上晃悠，一边跟着哼哼，一边随意看看，一走就是一两个小时，这样的散步不仅能放松心情，偶尔还会有意外收获，比如忽然想起之前怎么想都想不起来的某件重要的事，又或者是想到了怎么解决困扰了很久的事的好办法。发现这个好处之后，我经常会想着出去走一走，从家门口出发，路过一个又一个小区，走过一条又一条马路，然后一直走到步行街，做window shopping，逛够了，再原路返回或者换另一条路，乐此不疲。

三

蔬菜杂粮和鱼肉荤腥

也许是鱼肉荤腥有着天然的美味因子，所以一旦爱上，就很难停下来，今天吃鸡肉，明天吃鸭肉，后天吃羊肉，大后天吃牛肉，孜然的，酱爆的，红烧的，蜜汁的，哪种都好吃，哪种都吃不够，但是这些吃多了，体重也就慢慢上升了。

想控制体重怎么办？我没选择吃那些减肥餐，而是选择翻开了各种菜谱，在素菜里找自己想吃的，喜欢吃的，然后我就发现了一大堆我喜欢吃的食材，比如茄子，西葫，娃娃菜，冬瓜，青椒，豆腐，素鸡等等，接下来，我还发现了自己喜欢吃的可以当饭吃的杂粮，比如玉米，花生，红薯，土豆，老南瓜。接下来的事，我不说你也想的到啦，每天都吃喜欢吃的蔬菜杂粮，体重很容易就控制在正常范围啦。

四

结语

如果你觉得一件事很难坚持，不妨停下来想一想，这件事要怎么做才能让自己喜欢？如果无论怎样都喜欢不起来，那干脆就放弃，就像我再也没看红楼梦一样，有些事，放弃没什么大不了，再找一项自己喜欢的事便是。因为喜欢的事，不用坚持，只要开始，就停不下来。