昨晚凌晨两点多睡觉,本以为早上不能按时起床洗头发。
可喜可贺的是,七点准时醒了过来。
将热水器打开,回头倒在了床上继续睡。
七点半闹钟响起,来个鲤鱼打挺麻溜起了床。
洗漱,洗澡,吹头发,换衣服,喝温水,换鞋子,拿包,戴口罩…
一系列动作行云流水,悠然出了门。
中午没睡午觉,晚上状态就很不好了。
吃了晚饭,沙发上葛优躺,觉得不适,转战床上躺着睡起了觉…
不想动,不想看书,不想运动,不想做理疗…
果然,晚睡一晚,身体需要缓冲一整天。
一整天都昏昏沉沉,心理状态不太佳,毫无斗志。
所以一定得认真睡好每一个觉吖!
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