“工欲善其事，必先利其器”工匠需要一把称心如意的工具，攀岩手当然也需要一双适合自己的好鞋！ 那么新手究竟要怎么挑选攀岩鞋呢，以下是一些简单的介绍和建议，希望能够对大家有所帮助~
1、不同类型的攀岩鞋适合不同的攀岩取向
系带式：
系带式的鞋子可以通过调整鞋带的松紧程度，获得不同的支撑性。鞋带松一些，纵向就会柔软一些；反之，则会提供更坚硬一些的支撑。这样的鞋子特别“包脚”，而且有比较宽的使用范围。
粘扣式：
粘扣式的鞋子穿脱方便，调整快速灵活，脚掌的运动也更自如一些。但这也意味着固定力和支撑力相对不足，特别是长时间的攀登后，会感觉到脚在鞋子里“滚 （打滑）”，而且在使用“塞脚”或者其他需要脚部扭转的动作时，粘扣可能会意外地打开。这类鞋子适宜一般的竞技路线或者抱石难题。
拖鞋式：
拖鞋式的攀岩鞋，鞋口用弹力比较大的橡皮筋固定。这种鞋子的结构最简单，一般价格也比较便宜。拖鞋式的鞋子由于没有鞋带或粘扣的束缚，脚感比较柔软，而且特别敏感，但是固定力和支撑力都有不足，受力的时候会变形。这类鞋子一般都用比较薄的鞋底，没有衬里，使你可以感觉到最轻微的起伏，踩点特别牢靠，用脚趾向上钩的动作也非常好用。使用拖鞋式的鞋子必须要穿非常小的尺码，否则用脚跟钩的技术肯定会以失败告终。通常适合室内岩壁训练、抱石或竞技路线。
2、别纠结，反正一双鞋也不够
一个攀岩者入门后大多都有不止一双鞋。因为没有一双攀岩鞋能够在各式的地形上都有完美的表现。比如在难度集中又相对较短的抱石线路时，我们需要较紧的岩鞋；在野外攀登很长的结组线时，相对宽松的岩鞋又会使我们更加舒适！而且几双鞋子轮流着穿，还能增加岩鞋的平均寿命哦~
3、选择攀岩鞋这两点你应该考虑
包裹感：攀岩的过程中踩点是重中之中！所以一双适合你的攀岩鞋，应该给你像我们跑步时穿的压缩紧身衣一样的包裹感！有灵敏的的脚感，才能把你的一身“武艺”发挥得淋漓尽致！
差别性：每个人的脚型、宽度、厚度都不相同，每个品牌的鞋型也是大不相同，因此我们应该试试不同品牌的鞋型以及两三个鞋码，力求去找到最适合自己的鞋型与鞋码！
4、第一双鞋别急着裹小脚
很多攀岩高手在选择攀岩鞋时都会选择比平时穿的运动鞋小3-4码，所以导致了很多新手在买第一双鞋时就效仿。虽然小几码的鞋子能够让你把脚趾的力量集中在脚趾，拥有更好的发挥，但是如果你在第一双鞋子就去追求这种极致，那真的是大可不必的。因为你没有长时间地去适应这种痛楚时，你连站都不想站，更别说攀爬了。所以在我们选购第一双攀岩鞋时，不能过分地牺牲舒适度。
5、攀岩鞋会长大哦！
很多攀岩鞋会在你试穿时相当合脚，但在穿一段时间就会感觉到岩鞋的的延展，不论是延展性高的的天然皮革还是延展性较低的人造纤维。因此你可以先在网络上、岩馆或者是向售货员了解你爱鞋的情况，再来决定购买的尺码！
6、经典款岩鞋尺码表
最后是我们的资深岩友小k为大家提供的“经典款岩鞋尺码表”，以便需要的朋友买到更合脚的攀岩鞋！小K一般运动鞋穿40.5 /41 ，大家可以以此做个对比。
这里每一双攀岩鞋都是我们小k同学的“亲生经历”，咱们感谢小K同学奉献精神的同时，也不得不感慨他的“豪气”~ 土豪我们交个朋友吧！
大家可以在广场页搜索“小K-古大北”，与攀岩达人小k进行交流~希望你能选到一双适合自己的攀岩鞋！
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大岩壁上的理想@酷动号：大岩壁上的理想
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