当病痛袭来的时候

      我本来就有胃痛的病根。

      今年暑假的时候就犯过一次，疼痛持续了整整一个小时；后来又犯了一次，不过程度不太严重，扛扛就过去了。九月份又犯了一次，当时正在工作中；当然被迫停止了工作，豆大的汗珠不停地往外冒。

      今天下午胃病又犯了——不知道是熬夜熬的，还是吃饭不规律闹的。当病痛袭来的时候，真的很痛：有时好像有一个人在肚子里面用头硬撞胸口，有时又好像谁在用钳子夹胃似的；那疼痛一阵一阵的——但是比暑假期间的那次要轻一点，只是微汗，不过可能也和天冷有关系；疼痛持续了两个小时，中间我竟然昏昏沉沉的睡着了。

      晚上喝了一杯粥，吃了点菜——我觉得应该吃点温热的东西。但胃马上用疼和胀对此发出抗议——看来我的应对是错误的——当胃病犯了的时候，对食物应该浅尝辄止，稍微吃一点就可以了。为了消除滞胀的感觉，我决定出去转转。

      ——出去转了一圈，速度奇慢，情况会稍微好一点；看来这次胃病又可以挺过去了。

      ——所有的这几次犯胃病，我都是硬扛着扛过来了——不知道怎么的，我对西药有天生的反感：因为它对身体的副作用。但是胃近期接连几次用这样的方式向我抗议，那么，它一定是出问题了，并且还很严重。

      那么胃痛到底是什么原因引起的呢？是不是不规律的饮食习惯？还是熬夜？我上网搜了一下，网上说：胃胀胃痛一般是由胃炎引起的，除了积极治疗外，建议：期间要避免喝酒，要调整生活方式，饮食要有规律，不可饥一顿饱一顿，尤其不能暴饮暴食。多注意休息，不要劳累，注意腹部保暖等等。

      近期熬夜较多，饮食不规律。可能胃病的频发与此有着不可忽视的关系。现在调整注意保养，还为时不晚。看来，为了身体健康，调整自己的生活方式是势在必行了！