
乐乐中午回家,一下子就跑到我身边,开始哭诉:又得等三节课了~~~~什么意思?我一头雾水,但是内在有一个声音:平时好好的,只要见到我就哭闹哼唧,这是什么情况。一边觉察这个声音,一边听他继续解释:刚刚去买玩具没有买到,所以得等下午放学的时候才能去买了。
内心一个白眼:又是玩具,又因为玩具。乐乐继续哭闹,我实在是没闹明白,为什么会因为没有买到想要的信息就会这么难过呢?为什么总是要让自己那么不开心呢?我努力回忆,也没想起小时候因为得不到什么东西而哭闹的画面。记得有一次,想要买圣斗士星矢的漫画书,可是老爸带着我到处找,都找不到有卖的。只记得当时老爸说:那真的没办法了,连这里都没有,算了吧。我记得我很失望,可是并不记得自己有很痛苦。
是不是从小,我都习惯了得不到什么就算了的心态呢?
昨天带他们去参加植树活动,一路上各种好玩的游戏,但是,昨晚回到家,乐乐和爷爷奶奶说的第一件事,就是他觉得今天很倒霉的三件事。我又是不明白了,为什么那么多美好的东西,事情,都没有让他印象深刻,为什么总是会记得这些小问题呢?为什么这么悲观呢?
等等。这是不是我给孩子定的一个标签呢?
是孩子真的悲观,还是我认为孩子悲观?
我认为孩子悲观,触碰到我什么情绪?
第一:他感受到悲伤,因为他不喜欢等待,等待让他的玩的需求没有被满足。那么想玩乐的需求可以通过什么来满足呢?是不是平时,他通过玩具来满足玩乐的需求比较多?我可以做的是,平时给他增加让他觉得有乐趣的事情。
第二:但是此刻,他的感受是悲伤的,我无法体会到那股悲伤。我被他的悲伤影响着,我自己感受到的情绪是,不耐烦、疑惑和挫败。所以我有接受他的情绪吗?我为什么接受不了呢?
第三:我对自己的定义是乐观的,大部分情况下,遇到不开心的事情,我的反应一般都是接受,再想办法,不会陷入抱怨。但是是我真的是乐观的,还是我还遇不到让我感受到悲观的事情呢?
比如说我近期遇到自己的问题,我并不是一直处于乐观的心态,也是有很多的摇摆。在某个时间段里,会特别沮丧。所以,我能够允许孩子悲观吗?可以允许孩子记得那些不开心的事吗?
如果我不接受,我就会想去控制,改变。所以先接受,再给他建议,帮助他看到美好的事情。然后,结果如何,我都接受。我希望孩子,能够在活动的时候投入,感受到快乐。然而,他真实地表现出他的不开心,比他隐藏内在的不开心,而假装开心是不是更难得呢?起码,他是真实的。
第四:孩子为什么会更加关注不开心的事情呢?都说父母是原件,孩子是复印件,是不是在平日里,我们作为家长,也会出现关注不开心的事情呢?我希望孩子怎么样,我自己做到了吗?比如说,在面临问题的时候,我希望孩子能够知道,解决一件事情,至少有三种方法,那在我自己面对问题的时候,我更多的是无力求助,还是努力思考呢?在努力解决问题后,时候可以带着孩子一起讨论,更好的办法呢?这是我要去练习的部分。
感谢孩子,每一天都给我带来这么多的礼物,去让我成为更好的自己。
在回看昨日的照片,我看到的是孩子专注地玩,专注地哭,专注的和自己在一起的一个个状态,多么美好!
网友评论