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90天践行微习惯打卡7/90

90天践行微习惯打卡7/90

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2021-12-23 23:52 被阅读0次

7/90 2021.12.23

目标:迈向丰盛富足、财务自由

行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)

1.管控第一天,今天在家办公,可以自由安排时间,拥有了自由,心里还是有点慌,一上午除了写工作文件,在微信上听想听的书。

2.西安管控,接到弟弟、弟媳、老同学的问候,收到大家的关心,关系有了链接,还是比较欣慰的。

3.在家给自己熬了冰糖枣梨汤,打扫卫生、拖地,给自己营造一个干净、整洁的环境,照顾自己、爱自己。

行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

完成身体冥想20分钟,躺在床上做冥想,又睡着了,冥想即使睡着了也是能感知到的。

行动3:阅读财报不少于5页。

49-60页是资产负债表、利润表、现金流量表,都是财务数据,第一遍先熟悉各个财务指标,熟练识别万和亿。日拱一卒!

奖励:坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课

惩罚:如果没有完成,给家人发红包10元。

遇见真实的自己

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