自律：解决问题和消除痛苦的利器

自律：解决问题和消除痛苦的利器

人生苦难重重。
这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。

当我们真的接受了这个事实的真相，并深刻领悟其真谛，我们会超脱出来，也真正能够理解，就不会对人生的苦难耿耿于怀了。

可是，现实中，那么的人，拘泥于自我的一方土地，固守城池，一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是四处埋怨命苦的悲催，似乎人生就本该一帆风顺。

当下，是一个焦虑的时代，时代的变革越来越快，过去的局限经验，已经黔驴技穷，快速的节奏，快速的迭代和更新，日新月异，我们面对着时代的洪流，承受着四面八方的麻烦，压力和困难。

人生的选择如何，未来会怎样，如何在现实与梦想之间权衡；

是完善人格，还是积累财富；是自律，还是懒惰和颓废？

选择和决定，是痛苦的，一系列的变化，我们都是被动的面对。

人生是一连串的难题，面对它，你是茫然无措，还是勇往直前？你是无计可施的慨叹，还是积极主动的找寻解决之道？

解决人生过程中的问题，我觉得最关键的就是自律。

曾国藩曾说过：“人而无恒，终身一事无成。”

富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益。”

往往我们没有从正确的角度去对待痛苦，对待问题。

问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。在解决问题中努力，我们的心智和智慧会不断成长，不断成熟。

一个真正有着智慧的人，不会因为害怕痛苦而逃避，反而直面，坦然接受问题带来的痛苦，直至解决问题。

生活中，我们会看到，很多人一遇到问题，就开始互相推诿，互相指责，甚至大打出手，不惜鱼死网破，也不愿意承担责任，逃避问题带来的后果和痛苦。

明明知道问题所在，可就是不愿意改变，不断的麻痹和拖延，希望问题可以自行消失；

在思想之中掩藏，搁置在内心深处，不被提及，排除在意识之外，换得短暂的解脱，自欺欺人。

人们总是会有各种借口和理由来回避问题和痛苦。就像，我们的很多经历，我们不愿意回忆，更不愿意正视。

由此，就完全可以看出，我们所认知的教训和经验，其实都是局限并且片面的。因为，真诚的面对自己，带来的是痛苦的觉受，避之唯恐不及。

自律：解决问题和消除痛苦的利器

这也是很多人，经历了很多，却心智不够成熟的原因，因为他不愿意正视过去，不愿意正视痛苦。

改变也是痛苦的过程，想做成一件事情，我们必须得清楚的明白，自身需要拥有哪些素质，确认缺失的部分，甚至自身有着极大问题需要更正时，我们都必须经历凤凰涅盘一般的自我蜕变的痛苦。

感悟和吸取教训是两码事；道理说说大家都能明白。真正痛苦的是，用身体力行，从骨子到面子的真实实践领悟的过程。

道听途说，永远都是别人的故事，毫不相干；

前车之鉴，没有行动中体悟的背书，毫无瓜葛。

唯有，看到问题背后的巨大价值，从自身角度出发，审视并确立，我们需要勇于承担责任，敢于面对困难，不怕麻烦，才真正获得心智的解放。

情绪化的表达，随着心智的成熟，也渐渐趋于平和。

人生需要哲学，人生需要境界，更需要信念。凡此种种，都是问题中堆砌，痛苦中升华而来。

我一直都认为，自律是解决很多人生问题的关键，是消除众多虚妄觉受的核心，更是改变认知，获取智慧的源泉。

自律，我们可以坚定不移的追求梦想。

自律，我们可以主动积极的承受痛苦，解决问题。

近些日子，拜读的《曾国藩挺经》，首篇，说的就是自律自制，立身要高。

可想而知，在过去，修身之本，自律的本意，就是“克己功夫”的表述，是一种管控自身，为自身建立一套原则和标准，并且坚持不懈的贯彻实施的过程。

“从心所欲不逾矩，只是志到熟处”；我对这句话的解读，是自律的坚守，是自律的诠释，更是自律的境界。

今年，我为自己设定了300天的自律计划，在持之以恒坚持的239天中，从最开始天真的以为，自律就是早睡早起，练声，制定日计划，坚持锻炼和运动。

到后来慢慢明白，想要真正理解自律的精神，光是这些行为是远远不够的。

行为的习惯，是可以模仿，但是行为背后的动机和意愿，往往无法觉察和分辨。

认知相对低级的时候，对于自律的体悟，是肤浅的。而自律的部分，更加强调的则是：节制，诚意，学习和改变。

节制自身的欲望；需要我们拥有长远的眼光和视野，我们执着于对未来的判读，做一个长期主义者，不为当下的短视蒙蔽双眼；对决定的事情，对自身，充满真诚的态度，敢于直面自己，敢于面对缺憾，更正视自己所擅长的部分，不断的学习和改变自己。

这个时代，自律的精神，要求我们不断的学习，所以，终身学习的重要性可见一斑；改变，固然痛苦，习惯都是具有巨大的惯性；改变自身的过程，十分艰辛，这个过程需要自律，却也成就并完善自律。

学会自律，遇见更大的世界，同时遇见更优秀的自己。

自律：解决问题和消除痛苦的利器