自律生活//第1天 早起的感受

自律生活打卡明细：

1.早起～～7点半前起床：6点起床 任务完成

2.读书～～半小时：《异邦骑士》100-200页 任务完成

3.运动～～

跳绳300下：早上加晚上共跳绳350下

keep:跑前拉伸一组，背部训练一组

跑步：1公里  任务完成

4.输出～～简书日更：任务完成。

总结：早晨四点半醒来，窗外的路灯朦朦胧胧，今天的天看起来不是那么的友好，阴沉沉的，或许跟昨天的春雨有关吧，是春雨淋湿了你的面容，或者打湿了你的头发？

我打算起床，可是不由自主的又拿起来手机，古人云：钱是万恶之源。我说，手机才是！这是在推卸责任，像极了孩子碰到桌子时，打桌子的爹妈；像极了字画写不好画不好时，埋怨笔不好用；像极了囊中羞涩时，恶狠狠地说被资本家掠夺了去。其实我明白，是我不够自律！我要足够自律，还需要开启这自律生活吗？

最终快6点时才起了床，洗脸刷牙上厕所，换上衣服，拿着跳绳，带上口罩直接下楼啦！风呼呼地吹，天边一大片乌黑的云压下来，我有点退缩，但新鲜的空气引诱了我，清醒的头脑，清醒的感觉，这是看手机得不到的感觉啊！我迎着风走到运动场地，做操，跳绳，跑步，刚开始有一点不适应，围着小区跑了一半的路程后，感觉步子可以迈大了，呼吸虽然还是急促，但稳定了一些。今天只跑了一圈，一公里，我很开心，不管怎样，迈出了第一步，感觉很好。

胡莜莜，加油哦！爱你每一天！

一个人可以走得很快，但是一群人可以走得很远，欢迎大家加入专题：岁月拾遗我们一起前进。