今天不知道怎么回事儿,迷迷糊糊的一天,总担心自己随时都会倒下醒不过来。今天我还在坚持上班,但这一天的上班过程中睡着了好几次。脑子里总感觉有个东西似的。还感觉像喝了二两小酒。痛苦极了。但还是复盘一下今天吧:
①坚持每天5点50起床-已完成✅
②坚持每天早上锻炼身体至少15分钟-今天身体不舒服,没怎么运动。
③坚持吃早餐-已完成✅
④每天工作日至少完成三项重点工作,结果要有反馈-已完成✅
⑤坚持每天更新简书吧-已完成✅
⑥每天保持工作中的好心情-还可以
⑦坚持每天晚上断主食-已完成✅
⑧坚持每天晚上看书45分钟-应该能完成。
网友评论