【0034】怎么才能获得改变?

作者: 从我家到百草园 | 来源:发表于2020-06-28 22:33 被阅读0次

    我们总是想获得和以往不一样的结果,但总是重复着以往的行为模式。这让我们一直处在矛盾之中,始终无法获得改变,却又一直纠结于自己为什么还不改变。有时候我们会收到一首歌、一部电影、一个人的影响而热血沸腾,决定努力奋斗,不让一日闲过!但是这腔热血最多不超过三五天就冷下来了。生活又回到原来的波澜不惊!

    如何才能改变呢?其实是有方法的。只要我们去观察那些成长速度一年顶十年的人,看看他们是怎么做的。就能得到相应的方法,按照这些方法,不折不扣的去做,我们也会获得改变!那具体从哪些方面入手呢?按照我的理解,应该从以下四个维度切入,解决了思维认知层面的问题,才会从行为习惯入手获得改变!

    1、知道有效积累的意义

    我对积累的理解完完全全归功于一位贵人:笑来老师。可以说这个维度的认知分为认识笑来老师前和认识笑来老师后。认识他之前,“积累”对我来说就是两个字,两个知道怎么读、怎么写的字。认识他之后,“积累”对我来说就成为了一种“沿着一个方向持续的践行”的行为。是一种人生的态度、一种泰然自若的日拱一卒!

    猫叔也说:日拱一卒,实力不俗!这就是积累的力量。在笑来老师的《把时间当作朋友》一书中。传达的核心内容就是:速成绝无可能,一切都要靠积累。如果现状不令人满意,那是因为之前的积累不够。而接下来要做的就是继续持续的积累!

    我们不妨问问自己,经常抱怨自己一无所获,那究竟是为什么呢?别人为什么会有很好成果。究竟他们做了些什么,我们却没有做的。其实,别人一直在这个方向上研究,一直持续的积累,积累的量达到一个临界点,就会跃迁到更高的层级,而我们始终还在低水平重复,导致积累缓慢,甚至无积累。所以,很快就被别人甩出了很远的距离,以前红尘做伴,活的潇潇洒洒的那个人,却早已消失在我们的视线,让我们望其项背。

    知道一切靠积累,知道用高质量的努力与思考去积累,我们才能在自己的领域里做出成绩,活得坦然!

    2、养成反思的习惯

    科学家们曾经对掘地蜂做过这样一个实验,他们趁掘地蜂进洞勘察时,把猎物拿远一英寸。结果发现,掘地蜂从洞里出来后,会把猎物重新拖回洞口,放下,然后再次进洞侦查。科学家重复同一个动作40多次,而掘地蜂的这个行为也索然无味的重复了40多次。就是不把猎物直接拖进洞里去。

    科学家非常震惊,因为掘地蜂的这种行为模式就像写好的程序一样,其实这种行为确实是写在基因里的。后来他们问了一个可怕的问题:我们人类怎么知道自己不是掘地蜂呢?

    其实,生活中很多人都是掘地蜂,不管是先天还是后天环境与家庭,将他们培养成了与父母有着一样底层逻辑的行为模式。结果也就活成了父母的样子。面对同一件事,会产生同一种行为!

    如果没有反思,我们每个人就是一只只的“掘地蜂”。根本逃不出既定的程序,也便走不出既定的命运。反思让我们看到对于一件事我们做出了怎样的应对方式,基于这种应对方式,我们会得出怎样的结果。如果采取其他的方式或者将原来的方式优化,会不会得到更好的结果。反思让我们自我检视行为带来的结果,让我们走出固有的模式,从而改变自己的命运!

    苏格拉底说:没有反思的人生不值得过!正是因为反思让我们主动面对生活,获得生活的掌控权。从而不断的优化自己的行为。慢慢变的越来越好!

    3、打造里程碑事件

    通过听一些大咖老师的分享,我发现不管是个人成长领域的大咖猫叔,还是写作领域的大咖皮特老师,以及演讲大咖龙兄老师都在要求我们打造自己的里程碑事件。为什么要打造里程碑事件呢?

    你是想一下,你有在哪个领域做出过特别令你自豪的事情吗?如果没有你就很难体会这种结果带给你的美好体验。比如你喜欢写作,你通过努力,终于才一次参赛中的了第一名,而且这个奖含金量很高。你会瞬间感觉不一般,你会更有自信,你会更喜欢写作,你会寻求下一个更大的成绩。而且这个第一会为你背书,让你在人群中脱颖而出,也会让你得到更多的机会。

    所以我们需要在自己专注的领域给自己打造里程碑事件。当我们获得了一个个成就后,别人会对我们刮目相看。别人的敬意以及自己的美好感觉会让自己在这条路上走得更快,走得更稳,走得更踏实。自己也会被别人推着再也停不下来。所以我们需要在自己的领域多给自己一些挑战,多拿到一些好的结果,打造一些里程碑事件!

    每一次里程碑事件的打造都会让我们获得一个里程碑式的成就,也让我们向着更高层级跃迁一次。这样才是成长正确的方式!

    4、从底层思维入手

    很多时候我们只是看到事物的表层现象。但是对事物的本质都视而不见。很多时候不是视而不见,而是不想花脑力去探求。所以我们很多人都在不断地做着无效的努力。即便是挥汗如雨,即便是收获微乎其微,还是亦步亦趋的走老路。就是不愿意深度思考!

    即便是学习一项技能、读书、工作等,也总会有一部分人脱颖而出。就是因为他们知道做事的本质,知道如何更有效的做事。所以他们就成了我们身边卓有成效的人。

    电影《教父》里有句话:“花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。

    所以认真的思考,深度的思考,探寻事物的本质,总结事物的客观规律。只有这样才能发现事物背后的逻辑,才能成为人群中的领航者。

    所以,不管做什么事情,都要认真的投入,认真思考,找到事物的规律。很多你觉得难于上青天的事情对有些人来说竟然是易如反掌,就是因为他们能从底层规律出发,因为他们找到了对应的方法。

    所以,要想获得改变,就要改变自己的行为模式,要改变行为模式,就要提升认知。让自己的思想观念先要获得改变。思想一变,人生就是另外一种活法!希望以上四个维度的思考都能帮到大家!

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