站桩第655天,站桩30分钟。例假第二天,有点累,做了内脏操之后,两组深蹲就开始坐姿站桩。自由呼吸,闭着眼睛但眼睛依然流泪,结束流鼻涕,肩膀有点沉,今日没有觉得身暖。
一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间:中午站桩20分钟,合计20分钟。第57日站桩时间:晚上站桩20分钟,...
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站桩第509天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 站桩第509天,今天白天还行,晚上的时候鼻涕流...
站桩第508天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 站桩第508天,最大的反应就是开始的时候不停打...
站桩第507天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步,晚上站桩。今天站桩...
站桩第513天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今晚站桩,整体神还是散,但身体温暖,背上出汗,...
站桩第505天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 傍晚在户外站桩,开始的时候呼吸深,手上也很明显...
一、站桩第48、49日感受 前天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟。昨天站桩时间:下午站桩20分钟,合计20...
站桩第515天,早上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 晨起在办公室迎着朝阳站桩,外面很冷,但屋里阳光...
站桩第516天,中午站桩,坐桩姿势,例假第二天,大学步第67天。 今天例假第二天,中午站桩,自由呼吸,说是自由呼吸...
本文标题:站桩第655天
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