一年365日,一日三餐,四季更替,五谷杂粮,是小民的天圆地方。
不过,今时不同往日,信息时代节奏飞快,稍久停驻就落后于人。大家平时都很忙,周末要补觉,很多时候,都顾不上好好吃一顿早餐。
我指的好好吃一顿早餐,是心情愉悦,有条不紊,营养丰富地吃一顿早餐。
这几年,我一年大概吃了355天早餐。
之所以是355而不是365,是估摸着难免有宿醉睡过头,或自然灾害、飞机晚点、火车延误等不可抗拒因素,实则缺席的时候不会有10天。不过,97.26%的早食率应该也能说明我真的是一个非常爱吃早餐的人。
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西方人称早餐为breakfast,break意为打破,fast是伊斯兰教的斋戒,换句话说早餐就是破关的第一餐。
再换句话说,我们行走世间,每一天都在修炼,每一天都要更新。有高堂庙宇,也有广阔天地,吃不吃早餐,在于你如何面对自己。我曾经在聚会的深夜里给女孩子说第二天要八点起来吃早餐,结果她们给我喊6个6。
我这人就是这样,old school,脑子不解风情,肚子也特别不争气。
工作日七点半起床洗漱更衣,热牛奶煮燕麦,加20粒葡萄干和1小爪坚果,再煮2枚鸡蛋,吃完收拾好,元气满满上班。
周末本可以多睡一点,但每个人都有缺点。我的缺点之一除了健忘还有挨不了饿,饿了会醒,醒了就要吃,最多八点半就得屁颠屁颠爬起来觅食。
心血来潮的时候,热锅上油,培根煎蛋,西红柿切片佐以生菜,自制三明治还是可以的。当然,到店里煮二两牛肉面配卤蛋也能解馋。一想到那些足够的热量,丰富的食材和膳食纤维,搭配协调的碳水、蛋白质和脂肪,就能让我对吃早餐这件小事有着年复一年,日复一日的欲望。
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那些年在厦门,因为公司做会务、接待比较多,工作原因,我去过很多大酒店蹭早餐。豪华酒店的自助早餐,不必说丰富多样的中西式冷盘、热菜,也不必说琳琅满目的甜食糕点,单是放足海蛎的沙茶面和热气腾腾的细打鱼丸,现在回想起来脑海里那咸鲜的味道,就像习习海风从鼻尖拂过。
跑的经验丰富了,有时还学会妄自点评哪家酒店的早餐品质好,哪家花费的时间成本高。最有趣的是,经常打电话让前台妹妹帮忙做check in和morning call,声音都会变得熟络。她们有时还会送你茶水券,也会记得提醒你次日早餐区关闭时间。早出晚归,奔波在外的日子,夹着这些小点滴,现在回想起来,也会有一种简单的开心。
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不过,记忆中最深刻的味道是匆匆忙忙挤早班BRT时, 在街头巷尾推着市政营养早餐工程小推车的阿嬷那里买的糯米鸡。
糯米鸡其实是粤式小吃,在华南地区普遍流行,用荷叶包好糯米,根据情况放入鸡肉、叉烧、咸蛋黄、冬菇等馅料,蒸熟即食。糯米鸡入口唇齿留香,咀嚼黏牙又Q弹,还有肥瘦相间多层次的肉感,完美满足了一个正在长身体的小伙子的全部需求。
说风餐露宿有点夸张,不过偶尔也能称之为披星戴月,匆忙时光的间隙里,我都会买上一只简装版,就着牛奶一边啃一边急行,满嘴流油,吃相很丑,胃很暖。
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现在已经不常吃到糯米鸡,但当下生活很规律,一年大约能吃355天早餐,也有可能是363天,数字并不重要,重要的时候无论刮风下雨,烈日骄阳,每天伊始,都让自己有充实感。
这是件小小的事情,不过我觉得很满足,也很酷。
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