高效能慢生活践行第1480天0310-2023

2023.3.10（星期五）晨间检视

今天是什么日子：

农历：二月十九 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.月度检视✔

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1美食和运动是我喜欢的放松方式。

2姑娘送的三八节礼物。✌

反思

1.着实累，木宝一夜要哭好几回。

2.

学习

1

2