超时就寝的惩罚

彭臻华    文、图片来源于网络

超时就寝的惩罚

为了孩子的健康成长，我给他们定了就寝时间，10：10，如果超过了就会有惩罚，这个惩罚也是和孩子们预先说好的：头天晚上超时就寝了，第二天不能看电视、玩手机。为了公平，我也遵守超时就寝有惩罚的约定，对于我的惩罚是：不能午睡、看书、用手机。

晚上真是大好时光啊，特别是假期的晚上。吃过晚饭后，我们去散步、逛街、访友，回家之后看会儿自己喜欢的书，再看会儿电视，时间刷刷地就过去了。好像没一会儿就到了就寝时间。尤其是看电影，更容易超时就寝。

我也会几次提醒：孩子们，不能再看电视了，快点去洗漱睡觉了！

好的，还有几分钟，马上就去！

结果呢，等看完那几分钟，再磨磨蹭蹭地洗漱，就快十一点了，那时，我的心情就有点不佳了，口气也算不得好了，很郑重地宣布一句：今晚超时了哈，明天不能看电视。

“知道了，明天不能看电视。” 孩子很懊恼，但也没有议异，因为是预先约定的，必须无条件遵守。第二天，写完作业自己去找课外书看。如果整天在家里，这个惩罚是容易遵守的。如果到亲朋家去，要遵守就会有很大的难度。

比如周五晚上，孩子们到上乐理课。下课后两人轮流看电视。我和大妞聊天，我们聊起了有关考研的话题。她的谈兴很足。我们聊了有关专业的选择、学校的选择，我说了我的想法，就是大力支持她的选择，是否考研、考什么专业和院校，都尊重她的选择，我负责银子。为此，我们一聊就聊到10：30。而两个小孩子在看电视，几次提醒该洗漱睡觉了，因为听到我们还在聊天，也没有动静。后来我们不说话了，他们才关了电视，各自写日记洗漱，就到11：00了。于是，睡觉前，我严肃地说：“明天不能看电视。”

“好的，明天不看电视。明天我们一定早点睡觉，以后我们都早点睡觉。”

第二天，我带孩子去看望父母。一进门，厅里电视机就是开的，父母家电视机是常开状态，我没有在意，就忙着去做饭，孩子们忙着玩。中间几次问孩子们在干吗？答在写作业、看课外书。看来他们都牢记着那个不能看电视的惩罚。

吃过午饭，我睡午觉起来，突然看到两个宝正和表哥表弟们坐在厅里，盯着电视机。

＂哟，在看电视啦欢笑？＂我想起惩罚规定，心想坏了，他们又违反了惩罚规定，怎么办？只有明天再次执行惩罚了。

＂忘记了，刚看了二十分钟，我们不看了不看了。＂他俩很不好意思地解释，立即离开了大厅。

晚上回到家，他们很自觉地看课外书、写日记，刚过九点半，就去洗漱，说准备睡觉了。看来惩罚起作用了。以后只要有违反，一定严格执行。

关健词：预先说规定，违反即惩罚，减少或不准参与感兴趣活动，执行到位。

「无戒 365极限挑战日作更营第335天