美好清晨191001——祝福祖国：爱国爱家爱自己！

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祝福祖国生日快乐！繁荣昌盛！国强民富！

爱国爱家爱自己，从每一个美好清晨开始。

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以为马拉松名额已经没中签希望了，今早发现候补名次又提前了几百个名次？是不是还有一点希望呢？

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《为何家会伤人》学习分享：不要把权力规则带回家

一个人的关系可以分为两部分：个人领悟和社会领域。

个人领悟包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同事、同学、同乡等，最典型的是工作。

工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和感受。如果不明白工作与家的分野，而将权力规则带回家，那就形成一种“权力的污染”，会引出很多问题。

解决之道：让珍惜成为主旋律。

如何避免将权力规则带回家——

1、要有明确的意识，将工作和家分开。

告诉自己，这是两个不同的世界，需要用不同的方式去对待。

2、不要把工作作风带回家。

可以在家继续工作，但不要将工作的气氛带回家。

3、保持整个家庭系统的平衡。

在工作中，必然会有领导。但在现代家庭中，在解决问题时，要有“一家之主”。但在沟通中，应该相互尊重。

4、让珍惜成为家庭主旋律。

工作中处理的主要是利益，目标是解决问题；家庭中处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。

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