身体与心理健康的问题
身体的疾病和心理疾病，在长期家庭环境，和工作环境，学校环境，个人习惯，造成了心理扭曲和身体伤害，首先身体的伤害主要是不懂得养生，五劳七伤所致，从身体耗散精气神，（道德经）养生曰：多看伤眼镜，多听伤耳朵，等，等等饮食清静也会造成身体营养不良，心理的变异和扭曲，主要是暴力，色情，欲望等书籍影像的污染，毒害深大无比，让人精神萎靡不振，一生失败，
另外心理扭曲影响身体健康也是十分危机的，心情郁闷，忧愁，悲哀。直接影响身体细胞新陈代谢。有时候工作紧张压力太重，自己无法缓解，等等，负能量都会影响身命，人不学习古人修身养性的正确方法，比然导致这些问题，长期的
肉体影响心灵角度来看，也是非常迅猛，当身体发烧，痛，痒等都造成心理的烦闷，暴躁发脾气，所以调节身心和谐养生是首要之重，以健康管理的饮食，体育锻炼，养生功法，心灵觉醒全面恢复自身身心健康，
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