回了一次家从回去到回来,总共三天时间,我却感觉到了生命力的流失。
不知为何,每次我回到家,都会感觉自己浑身发软很快就会身心俱疲精神抑郁。以往我在家都会经历一些事情,所以我以为是做事让我觉得身心俱疲,可是这次回家,真的体验了一把小公举的生活,妈妈做饭我就洗个碗,其他的什么都没干。可到第二天下午我就感觉很抑郁很累。我感觉到了,不是因为做事累,而是说不清道不明的原因,因为我在我自己租的小屋里一天做的事更多呢。到底什么原因呢?我深深的思考了很久,得出以下结论:
1.家里太暗太拥挤太凌乱,妈妈又不许乱动她的东西,看着杂乱又黑暗,心里很容易压抑。
2.家里没有自己的空间。一家人挤在一个小平房里,出现了某些负面情绪无法独自释放疗伤,就会导致小情绪不断累积,自然心累。
3.家里不自由。不像自己一个人在出租屋里,不想干嘛就可以不干嘛,可以懒懒的躺着,可以不吃饭等等。一旦回到家里,就比如,碗必须洗,虽然我在出租屋里也不会囤积碗,可是不像在家我就脑子里知道必须要洗不赶紧洗了妈妈会回来骂。
4.过往在家的体验感不美好。过往在家很多不开心积压无法释放,现在回家父母还要问东问西都要给个说法和交代,心累。容易想起过往的事情,情绪容易陷进去并且无法立即逃离曾经的受伤现场,所以更加无助和压抑。
都说家是港湾,我希望家哪怕不是港湾,也不要成为一个消耗我生命力的地方。在其他地方,哪怕是工作的地方加上我的小出租屋里,我都不会觉得我的生命力消耗的像在家里一样飞快。
我想,每个家都有一个磁场,每个人都有磁场,如果磁场和磁场从一开始就是消耗和被消耗的关系,那么很难改变这个循环。除非有一天我几乎不再回家,或者家出现改变不再消耗我的生命力。
如果有一天我可以自己造一个家,我希望这个家会允许每个家人在此休养生息,希望可以在此增加每个家人的生命力。
生命力和家的感想
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