充分燃烧的乐趣

2019/7/4                  星期四                    晴

氧气可以充分燃烧，人也可以做到充分燃烧，这也是我看《圆桌派》学到的一个概念。这里的燃烧，当然不是实指，是指人的某种状态。在节目里他们讨论的主要是工作状态，人充分工作时带来的某种爽感。工作我没有聊的兴趣，我想聊聊运动。

运动也是能带给人充分燃烧的体验，尤其是强度大的运动。我个人对运动强度划分是，足球＞篮球＞羽毛球＞乒乓球。最近半个月，重新拾起了足球，连续第二周周四晚上出去踢球了。

每次踢球都是这种体验：刚开始跑没啥知觉，进入状态后呼吸困难口干舌燥，跨过这个阶段就舒坦了：大量的流汗，能感受到汗滴从额头掉落到草地上的感觉，还有头发被汗完全浸湿的感觉，运动的爽感就出现了。

所以这么多运动中，我最喜欢足球，因为很容易达到这种状态，精疲力尽后连续喝一两瓶水，也很爽。

为什么我喜欢运动中的充分燃烧？

我想第一点是因为，去到尽人本身会获得一种满足感。不仅是运动，还有学习也一样，通宵学习，或者某一个月一心一意全在学习上，达到忘我的状态，都是一种充分燃烧。人内心深处，是很享受充分燃烧的状态的。

第二是因为现代人的生活里，太多事情大家都留有余地，包括经常说的戴着面具做人，说话，社交。充分燃烧，是卸掉自己伪装的一种方式。一个词，很减压。

足球，继续踢下去，找回生活中那种别样的感觉。