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《只因目中无人》知识点积累2

《只因目中无人》知识点积累2

作者: 吴秀芳 | 来源:发表于2020-07-08 17:06 被阅读0次
    有效果比有道理更重要。

    为什么我们要把焦点放在效果上面?

    原因很简单,说道理往往是把焦点放在过去的事实上,注重效果,才会把注意力放在现在和未来任何计划的。制定都是为了效果,效果是所有行动的目的。

    这个世界上没有两个人是完全一样的,成长环境不同,价值观也不相同。当一个人坚持道理的时候,就是将自己的一套信念、和规条强行加在别人身上,每一个人被别人强加一套信念的时候,就会本能的反抗。

    理性可以使人们认同一个道理,却没办法执行这个道理。

    到底最终服从于效果,没有效果的道理不具有任何意义。效果本身就是道理最有力的证明。

    人们维护的道理其实是自我价值。要从对与错的陷阱中走出来,真正做到的效果与道理并存,最根本的起点就是提升自我价值。

    “对错”背后是一颗脆弱的心

    你面前的这个人,看起来很强大,其实在他强大的逻辑武装下,是一颗脆弱的心和一个不堪一击的灵魂。

    所以我们不仅要看到他们的盔甲,还要看到他们那颗脆弱的心。

    只要你能够听到他的观点,读懂他的期待,看到他的正面动机并给予肯定,让他的渴望得到满足,这样你们的感情就会加深他那颗很久没有被滋润的心,因为得到了你的滋养而变得鲜活起来,他的灵魂也因而强大起来,那堵在你们之间的墙会瞬间烟消云散。

    你的模式决定你的命运

    一个人非常努力,人品也很好,可是他总是无法取得财富上的成功。

    每一个人对待一件事情都有一套固定的应对模式。只要他的这个模式不改变,每一件事情都会被他自己导向同一个结果。

    被压抑的需求不会消失,只会转化成别的形式表现出来。

    生病也是一种模式

    通过身体健康状况不佳这种模式去获得别人的关心避免直接责怪,是很多人无意识中会采取的一种方式,只是有些人偶尔用一用不会成为自己的一种行为模式,有些人会经常使用。如果他们自己不能觉察到这种模式的成因和背后的信念,他们永远无法打破这种模式。

    害怕也是一种模式

    疗愈:

    1、引导来访者让他想象一个和恐惧相关的场景,然后跟随自己这种恐惧感觉,看看这种感觉是否能够将它带到过去的一个时间中,这个事件可能是他小时候发生的。

    2、回忆小时候的事件,让来访者讲述这个事件。

    3、让来访者站到小时候的自己对面,用现在的身份和他说一些话并给他一些建议。

    4、帮助来访者建立一个新的信念。

    5、在现场选择一个强势的人来用心的信念和他对话。

    原理:一个人会将原生家庭中形成的信念带入自己工作中,渐渐形成一种模式。还会将一些信念带入自己的婚姻中,形成自己寻找伴侣的模式。

    为什么他总是吸引暴力男?

    疗愈:

    1、带领来访者把注意力放在困扰上面,看看这些困扰带给他什么感觉。如果这种感觉让他难受伤心想要哭泣也是可以的。

    引导语:我看到了你的眼泪,你的眼泪在说些什么呢?这种强烈的情绪在向你诉说着什么事情呢?我邀请你。跟谁这种情绪。看他会把你带到哪里。

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