下载地址: 2018-09《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》[www.rejoiceblog.com].pdf
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书名:先处理心情后处理事情 情绪自控力正能量 如何有效掌控自己的情绪 励志心理学 自我实现 情场职场沟通 企业管理...
听了梦婷老师微课“提升自控力,掌控自己的人生”。 如题所示,提升自控力,掌握自己的人生。 在提升自控力的过程中,当...
随着年龄的增长,我的脾气越来越软,越来越收敛了,现在倒不会,为什么事情一触即发的愤怒了?但是却又觉得有什么地方不对...
制怒。马可.奥勒留在《沉思录》的开篇,他写道:“从我的祖父维勒斯,我学习到弘德和制怒。”怒,是隐藏在情绪里的地雷,...
昨天,再一次因愤怒而伤害了身边的亲人,下决心改变这种因无法控制情绪而瞬间的暴怒,调整好心态好好生活。 我一直很奇怪...
有一句被人们奉为圭臬的毒鸡汤:成年人的世界,早该把情绪戒了。这是一种情绪的过度污名化,视情绪为洪水猛兽,试...
在这烦躁的社会里越来越多的因为自己的情绪而失去了机会,如何去控制我们的情绪呢?可以通过下面这些步骤来做到。 1. ...
怒制思、思制恐、恐制喜、喜制悲、悲制怒
《非暴力沟通》《制怒》值得看, 好好说话,情绪是会传染的。这2本书能帮忙解决家庭矛盾,夫妻矛盾,婆媳矛盾和养育小孩...
本文标题:2018-09《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》.pd
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