开始动笔之前,这个话题也是我的一个疑惑。于是,我和瑜伽群的朋友们探讨了一下,大家都抛出了自己的想法。
诉说起初遇瑜伽的感悟,有的为了保持身材、还有的是想让自己有一个正确练习,想改善身体的亚健康,拥有一个好的形体。
而我是怀揣着好奇和冲动踏上瑜伽之路。
初次,走入瑜伽教室的我,在体式不断拉伸和冥想的精默里,我感觉到了前所未有的放松。一直以来,我都是一个压抑的人,觉得自己不好,不完美。而习练瑜伽,就是在接纳自己所有的不完美。让身体和心灵回归平静和喜悦的状态,我很享受这个过程。同时我又对瑜伽充满好奇,今年6月我报了瑜伽教培,开始了瑜伽之路……
我不后悔踏上这条路。相比于稳定而平淡的工作,下班后的瑜伽练习成了我一天中最享受的时光。
回顾往昔,你是因为什么原因,踏上瑜伽之路的呢?
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