跑步心得

作者: 甜蜜微笑 | 来源:发表于2019-02-08 11:31 被阅读10次

    昨晚悦跑在公园环岛内,心情格外的开心,虽说自己最近有些身心疲惫,但是心情总是美美的,有大家的鼓励我的信心十足百倍,如同打了鸡血一般,行走在环岛之内,开心之余不忘赏景,眼睛不断的寻找着目标-----跑步伙伴,我就喜欢有个和我并排走的陌生伙伴,他快我更快,他慢我加速,其实自己也是在逞强,爱拼才会赢,我喜欢这句话。

    走着走着,没有合适的目标,也就跟着悦跑的动态不断的加速,一圈过去了10分钟,又一圈一公里过去了,9分钟,信心十足的我,速度神一般的快速起来,只听见旁边的人说,你看人家走的快了,身材那么好还走那么快,又不胖,我喜滋滋的,美美的走着,边走边笑越走越轻松,越走月快乐。

    走着走着,忽然被一声狂笑声惊扰了我,有两位妇女,其中一位妇女说,我每天一早锻炼,走圈完了就跳广场舞,回去正好还早呢,也就不到10点,我没在意,只在意的是她的时间是从哪儿来的?不上班吗?更有意思的是,一声狂笑又扰到了我,她说回家就躺床上,哇!好舒服啊!我感觉不对劲,没办法我只好放慢脚步旁听她们的谈话,我是个好奇的人。听着听着,原来大笑是,啊呀!回家躺床上聊天开视频,没在意,我滤过还是走着,可他们的谈论声很大,又一次打扰了我,不得不先听完在走吧。

    她说那天有个人非得和她视频,不过是位大姐,吓着她了,比她大一岁就那么老,我回头看来看她们,也不是什么美人,不过各有长处罢了,胖胖的,也不年轻,我看估计也不过我这么大或许比我大不了2岁,果然是我所猜测的那样。

    她说,她心里想的是那个和她视频的大姐,又老又丑,可是也没说,只是了解人家是做生意的,看来是看人下菜,虚伪说了违心的话,我就想,怎么这么胆子大,还视频呢?你了解她吗?越往下听越不敢听了,什么郊区的叫她约会了,她都不去,没有什么社会资源,我更加奇怪了,她又回到了和她视频的大姐身上,说人家是做生意的,房产有好几套,挡不住还能在某些方面能用的上,所以不能说人家丑,只是敷衍的说些好听的。我想,这也是交友的的途径吗?通过互谅网交友?我感觉真的无趣,不值得听也不值得去学习。

    我不喜欢敷衍了事的人,更不喜欢看人下菜的人,最不喜欢虚伪不真实的人,心怀丑恶的心态,凡事从目的出发的人。

    何为交友?交友是用什么来交?何为平台?平台是用什么来搭建的?人与人之间支撑靠的是什么?我给了自己这么多问题,也是想告诉她们,不是你们那样做就是广交天下友。

    我个人认为:交友就是互相志同道合能走在一起的朋友,是用真诚真心来交。平台就是我们共同学习,为了共同目标而奋斗的一个个的个体组合成的群体。人与人之间支撑靠的是以诚相待,用一颗善良的心去相处。

    我很感谢偶然的机会结识了我有缘的朋友,结识了我们这个不是亲人胜似亲人,来自五湖四海的朋友们,组合搭建了这个大家庭平台。给予了我学习和进步的平台,给予了我帮助和支撑,让我动力满满,满载而归,幸福快乐,微笑每一天。

    耳边传来了童趣甜美的声音,一朵,侧头一看,好清新的小不点,可亲的拿着一朵小黄花,可爱可亲,我也哼唱起了,一朵,两朵,三四朵,五朵,六朵,七八朵,蹦蹦跳跳真可爱。

    感叹,童颜无趣,美好纯洁,没有一丝的杂念。单纯而又快乐着。你已跑了5公里,耗时52分48秒,最近一公里11分,哎哟,狂声骚扰了我,好奇影响了我。切记!切记!!!悦跑不能一心二用。专心想着老伟哥所说的跑步要领。挺胸,收腹,手臂端平,前后摆动,小步轻快,呼吸均匀,跑前热身,跑后拉伸。微笑,你都干什么了?都做什么了?我自己又傻傻的不由的笑自己。

    自接触有书,接触我们这个大家庭,不由的自己,老是情不自禁的就在傻笑。还乐呵呵的,自己都不知自己干了些什么。

    跑步要点:为了更科学、健康、疯狂的跑步,请你记录自己每天跑步的感受,下周一用文字表达出来,统一发送到群里。切记!切记

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