时间：2024年8月3日，周六，杭州
天气：晴+高温
晨起：07:02
入伏第二十日，伏天已过半。
今早醒来后，依旧是穿戴好准备出门爬楼梯。今天状态不错，来回总共爬了七趟。
运动的时候，通常我不会给自己设置上限。如果状态好，那就多运动一会儿；要是状态不那么好了，最起码也得保证40分钟的运动时长。
今天的运动状态真的挺不错了。同样是40分钟，今天竟然比平时多爬了半趟，简直惊喜！
每次运动时，我的脑子基本是放空的，就让自己完完全全地沉浸在运动中，充分享受运动的乐趣。
当有足够的运动时间，以及没有其他事情耽搁的情况下，我就会适当地多运动运动。
只管继续坚持运动吧，至于减脂减重，一切随缘咯。
晚上和母亲一起去吃烤肉了。
这次去的烤肉店是第一次去，之前有去过他们家的其他门店，感觉还不错的。所以，今天在选门店的时候，就选了离家最近的一家。
考虑到门店的位置不方便停车，最后决定地铁出行。我和母亲各自骑着电瓶车到了地铁站，然后乘坐地铁出发。
说说今天这次的烤肉就餐体验吧，真的不算特别愉快。
这个烤肉品牌，最大的特色之一就是提供烤肉服务，会有专门的工作人员负责帮忙烤肉。因为他们清楚地知道怎样烤肉才能保持最佳口感，从而提升客人的就餐体验。
刚一坐下，我就问服务员是否也会像其他门店一样帮忙烤肉。结果，服务员说，只会帮忙烤一两盘，如果忙不过来了，就需要客人自己动手烤。
因为之前在其他门店消费时便已知晓了这个烤肉品牌都会帮忙烤肉的。今天去的这家门店居然是这样的服务，着实有被惊到。
就这样，等所有的菜都上齐后，我们这一桌就这样先被晾在一边了。我叫了服务员过来帮忙烤肉，人家也是烤完一盘就撤了。这会儿店里就餐人多，一个服务员可能需要同时帮忙烤好两三桌的肉，烤完这桌后转场，这也是完全能够理解。结果，等我们吃完了烤好的肉之后，就没有人过来帮忙再烤了。
就在我有些生气，准备再次叫服务员后来帮忙烤肉的时候，正好逮住了一位穿着白衣的工作人员，于是向他说明了希望能帮忙烤肉的需求。
当时我也没有想那么多，只要能有人过来帮忙烤肉就行。我也是事后才知道，今晚帮我们烤肉的白衣男子竟然是这家店的店长。而且，我们这一桌今晚的烤肉都是由店长亲自帮忙烤的。
在用餐期间，还发生了酱料有怪味，凉拌鸡架太酸等小插曲。不过好在最后店长都帮忙解决了。为表歉意，店长还免费赠送了一份草莓沙冰冷饮给我们，以及我最后加的烤金针菇也没有再收我钱，相当于免费赠送了。
我也不是爱贪小便宜和吹毛求疵的人，也不是得理不饶人。大家和和气气的多好，和气生财嘛。
在我起身准备买单的时候，店长提醒我，除了我购买的套餐优惠券外，后来加的金针菇费用已经直接给我免了。
且不说这次的烤肉综合就餐体验如何，店家后来的服务态度以及采取的补救措施，还是能够赢得一个好评的。
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