时间:2021年10月1日至13日
地点:山东泰安根源自然冲击疗法总部
关房内景
如果有人问我，对你来说活着最重要的是什么？我的回答是人格的独立和心灵的自由。对于人格独立，我的理解是我有一定的独立思考能力，我也能做自己，我也可以不受他人的影响决定自己的人生走向，我的人生就是我自己说了算，我是不允许自己的自由意志受他人左右的，所以我会觉得自己的人格是独立的。对于心灵的自由，我还是处于探索阶段。
在去年一月份参加第一次闭关之前，我对于内在探索的路是有些迷茫的，我不知自己的精神出路在何处。参加了第一次闭关之后，让我意识到只要守住自己的觉知不被念头带跑，就可以让自己处在一种活在当下的自由状态，修行修的就是这个不被念头带跑的有觉知的状态。姥姥说，这个觉知守到一定的厚度了，各种境界自然会出现，这就是我所看到的一个精神出路。第一次出关后，感觉在日常生活中这个觉知往往在不知不觉之中就很容易被我遗忘掉了，我知道自己的觉知力还很需要提升，这就是我选择参加第二次闭关的原因。
在关房的前四天，我就是想随意一点，想睡觉就睡觉，睡够了就起来打打坐，打坐累了就接着躺在床上休息，一躺就很容易睡着了。到了第五天，感觉自己前面几天有些松懈了，由于前面几天睡得太多了，反而让自己头脑感觉有些昏沉，而不是睡得越多头脑越清明。于是从第五天开始，我就改变了方式，白天我开始选择不睡觉了，打坐累了，就靠在床头休息一会，或者躺在床上休息一会，然后喝点水和上个厕所，再接着回来打坐。白天从早八点护关人员送饭过来，吃完饭，差不多经历了四次打坐和休息后，下午四点护关人员就会送饭过来。下午四点吃过饭后，我也会经历过跟白天差不多四次打坐后，才会选择睡觉。由于经历第一次闭关找到打坐的状态后，这次闭关，感觉还是比较容易进入那种空空荡荡，什么都没有的状态不被念头带跑的，有时也会被念头拉跑了，提醒自己知道就行，就能重新拉回到有觉知的状态。
第八天早上姥姥来看我们，我说我倒是没有什么疑问，就是打坐久了，感觉也就差不多坚持打坐到一个小时左右，双脚就会酸痛得受不了，于是也就不得不被迫停止打坐。姥姥说，她们当时打坐时是要求突破这个难关的，只要坚持觉知下去，脚的气血打通了，难忍的酸痛感就会消失。听了姥姥的话，我晚上在打坐时，就想尝试突破一次看看，在打坐到双脚很是酸痛的情况下，我就继续坚持保持在有觉知的状态里，估计坚持了两个小时左右，感觉双脚气血好像被打通了，然后双脚的酸痛感消失了。经历了这次突破，我发现我后来在打坐时，就不会再出现之前那种打坐久了双脚酸痛到难以忍受的现象，后来出现的酸痛感都属于我可以忍受的范畴。
如果说这次闭关带给我什么收获，我觉得除了突破打坐久了双脚酸痛难忍的问题，还有就是守住这个不被念头带跑的有觉知状态的能力提升了一些。关房只是打下一些觉知的基础，出关之后还是得继续把这个觉知带到日常生活中去修炼。
在关房呆了十几天，对自己的身体也是一个很好的休养。还有在关房那么一个让自己的内心容易宁静下来的环境下，也是更有利于我对自己的内心进行一些梳理和调整的，让我能更清晰自己以后的路要怎么走。
关房外景，于泰山脚下东侧
网友评论