以前知道万事开头难，只有一件事通过自己真正去做了，才知道其中的细节，别人的话只能是道听途说。通过写笔记让我体会到坚持是什么，放弃是什么，这个体会只有亲历者才有发言权，自己只是写作大潮中的沧海一粟。想想也是没有力气再写下去，这可能是为什么有那么多人没一直写下去的原因，从这一路走到现在，也算是一个奇迹，相比于一些写作高手来说，我做的这些又算得了什么。
如果现在与一年前的自己比，仅从写文章上来看，可以说是一个天上一个地上，由此看来在写作上我是一直处于成长之中，那么我就没有什么理由要放弃。虽然手腕写的麻了，哪又怎么了，歇一歇继续上路就行了。一口气能跑下来的路，只能是短途，而我选择的这条路必须要经历长途跋涉。只有让自己不断前行，想像着自己就是一只沙漠之舟，在无垠的荒漠走出一条路，当回首看时，可以看到自己清晰的脚印而不后悔。
前面扯了几句，是因为最近情绪受到了波动，被现实中的幻景所迷惑，以至于让我有驻足不前之念。每当这个时候，我的元认知告诉自己，一些幻像都是自己臆想出来的，什么是最重要的?让自己活在未来，不要困在永恒的当下，这才是最重要的。
为自己争取宝贵的时间，不受那些琐事困扰，投入自己最宝贵的财富，持续不断地走在成长之路上，奔向自己期望的财富自由的生活。想让自己成为说那话的人，就要让自己成长为说那话的人，人微言轻无人信，人重言重才有人信。自重自爱方能彰显男儿本色，莫让世俗迷失了双眼，已经挣脱原来层层束缚自己思维，莫让新的束缚形成再把自己束缚住。
我已处在进化之路上，价值观都已被新的意识所替代，注意力>时间>金钱、元认识、只字不差的阅读、正确且特立独行、耐心、什么是落后、奥姆剃刀原理、累积与复利的力量、知识就是财富、时间的力量是巨大的、概率的运用、成长率……。这些概念对我的影响越来越大，知识就像是食物一样，只有通过自己把它们消化吸收才会与自己产生联系，不然只是一堆文字而已。
用是什么、为什么、如何做(用)，来完成思考与行动的过程，作者用“元认知”这个概念来定义这个思考过程。其实孔子他老人家早在几千年前就告诉了我们“吾日三省吾身”，苏格拉底的没有省察的人生是不值得过的，这些思想家们都把反思做为一个人成长的重要工具。我们普通人有没有对自己走过的路，做过的事进行过反思呢?当你开始反思的时候会有什么情况出现呢?开始知道这个概念时是很震撼的，为什么呢？因为有时候会忘记怎么思考问题，那些昏昏噩噩的感觉出现，就会产生一些放松情绪。
放松就预示着放弃的前奏，思想上的放松就会表现在行动上，行动力的下降就会影响思考力的下降。这些都是一系列的反应，好的习惯有好的后续作用，相反也会起反作用。
当原本平静的生活被打破，你能脱离现在的生活做些什么呢?这时竟然发现原来自己一直只会现在的专业，我不禁问自己，离开现在的工作岗位将从头再来的时候，我能做些什么呢?这是我第一次反思我的现状，可以说是现在的社会发展让我不得不开始思考自己的人生。
在我短暂的人生经历中，社会已经发生了翻天覆地的变化，原来低矮的城市已经被耸立的高楼大厦所取代，原来的同学朋友都在发生着变化，发现原本以为还不错的自己已经被优秀的人拉下了几条街道。是什么原因让自己一直止步不前，在经历了苦思冥想以后发现自己的思想在退化，再学习新知识的动力在减弱，可以说曾有过一段放弃学习的历程。以为自己早已过了学习的年龄，其实是早早的就放弃了学习，在头脑中对知识的理解简直弱到爆。
发现了自己有这么多缺陷我彷徨、困惑、无助、无力感围绕着我，开始后悔自己当初的选择，为什么那么早就放弃了学习。看到周围的人都上班了自己也心急火燎地上班，看到了别人怎么样，自己就怎么样已经成了一种惯性思维。从来不思考别人的做法与自己的做法产生的结果会是什么，对自己以后的影响又有那些。
现在已经站在了天花板底下，想要有所突破几乎没有机会，经过了近段时期的学习，我开始认识到自己问题的本质是什么?我还是原来的我，在我身上却发生了巨大的变化，这些变化是认知上的根本改变。我现在虽然还会有焦虑的时候，但是我已不再是无助，我在慢慢脱离伸手党，让自己学习独立思考。我不再惧怕犯错，而是开始用学习的方式来从新规划自己的生活。我知道人的体力会随着年龄的增长而减弱，人学习知识却会随着时间的推移产生复利的效果。
我开始珍惜自己的注意力，当我开始付诸行动时，因害怕别人嘲笑我，泼我冷水浇灭我那燃起的希望。因为自己的成长可能会引起别人的不舒服，让别人不舒服，就会做出一些不友好的行为，这也是很正常的，所以对每一个追求上进的人，默默的前行还是比较好的选择。
有了这些认知上的改变，开始在行动上也做出调整，在我心里对于行动的意义就更深一层，当心中少了一点浮躁，就会多一点沉静。“每向前走一步就离自己的目标近一步”、“做一个生活的掌控者，不要让自己变成生活的追随者”、“认识自己，从根本上去改变自己”，当自己很累的时候甚至想放弃的时候，我会用这些充满鸡血的词语鼓励自己，虽然会有一时的效果，但是从长期看还是作用有限。
真正让自己成长起来的还是需要从内心散发出来的那种动力，也就是从根本上改变自己，这就要有一种像涌泉一样的动力，而这种动力就是类似于元认识的概念。当自己把反思成为一种思考的习惯，就会发现这个世界发生了变化。当自己想要爆粗口时，会想为什么要这样，当想做一件事情的时候，会想一下为什么要做这件事，当急躁的时候，会想一下是什么让自己产生这样的情绪。
开始练习的时候会觉得很不习惯，甚至内心里都会有一个相反的声音给自己唱反调，你想这么干，可是会有一个声音对你说，别哪样干，哪样会浪费你的时间，不如这样干，就像某某那样，天天什么也不干，不照样活得逍遥自在。这些最初的笨拙是很正常的，任何一项事情，当你不熟悉的时候，开始做时必定是笨拙的，甚至是丑态百出。这时应该做到的是努力做下去，不过在做下去的前提是要保证所做的事必须是正确的，这是相当重要的一个前提，因此在做一件事时，对这件事的分析是一定要做的，做为一个分析者，一定要有元认识能力，才会对这件事深入的解剖，看清楚其本质。
今天的笔记对元认识的概念进行了解读，而自己也因此受益匪浅，如果说注意力是我们最宝贵的财富，元认识就是我们最宝贵财富的守护神。当注意力被无端的收割时，元认识就会跳出来告诉我们，让我们及时的把注意力给拉回来，投入到正确的地方。人生路上成长才是我们最重要的事情，如果你也认同，请想一想你有没有元认识的能力，如果有的话你用了吗?如果没有，现在就开始练习让它成为你身体的一部分。
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