自己的身体真的只有自己知道,如有不适赶紧留意起来,真的能救命。
今天比往常早了20分钟出门上班,车程大概一个小时左右,在车上找好位置坐下就开始看课程(在备考,时间比较紧)。看了十来分钟,发现自己开始不对劲了,开始犯晕,有点晕车的感觉。就赶紧不看手机,然后闭眼休息。
又过了十来分钟,开始冒汗了,车上并不热(空调挺低的),发现自己应该是低血糖犯了(昨晚吃饱了睡觉,胃一直在工作,消化过度,导致会很饿很饿,甚至比不吃宵夜还饿)。眼睛开始犯黑了,看不清楚东西了,又从包里拿了个糖出来吃(之前知道自己有低血糖,包里时刻有巧克力和糖),距离公司大概还有20分钟左右。
吃完糖后稍微好点,但是随着车不停的开开停停,犯晕状态越来越严重,赶紧闭眼休息,不要乱想并不停告诉自己快到了。
终于到了,赶紧到附近的早餐店吃东西。吃上了,但晕感越来越严重了,闭着眼睛赶紧吃。因为我知道自己是饿晕的,赶紧吃东西才行。吃完后,晕感没有那么严重了,但还是有点飘飘的。
那就回公司休息一下吧,来到公司打卡,开空调趴会。趴下的时候明显感觉到身体有点不受控制了,只是有意识但身体已经开始飘了。
趴了10分钟后,感觉精神回来了,就不会有眩晕感,身体也受控制了。
整个晕感大概持续了大半个小时,最终没有倒下是幸运的。
自己的身体真的要时刻关注,不然真的会说倒下就倒下。发现异样的时候,一定要知道怎么去应对。我也没有什么病史,也算早睡早起,之前的低血糖也好了,现在习惯了会带糖在身边。
锻炼身体,饮食均衡,早睡早起,每年检查身体真的很重要。意外发生的时候,那一切就晚了。除了生死,其他的一切真的没有想象中的那么重要。共勉!
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