人类通过感官得到外部世界的信息，然后将获取的信息通过大脑加工，对信息里的事物产生深层、触及本质的认识即为认知。
接受信息
在生活中看到路上的车子，闻到餐厅里美食的味道，手接触到金属的触觉以及听到美妙绝伦的音乐，都是通过感官器官接收到的信息。
我们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等收集外部的信息，用来分辨事物间的不同本质。
信息处理
信息收集后，将信息传递给大脑，大脑将收集的信息进行加工，通过综合、整理、提取等“工艺”将信息整合。
由外到内的信息处理
通过外部感官收集到信息，直接支配我们思维与行动，相当于将身体交由表层意识的管控，信息不必做深入的加工。
优点：不必拥有强大的知识储备，只许通过接受大量的外部信息，分析后既可以做出决策。
比如炒股票，你并非需要多么专业的股票知识，只要收集了庞大的股票数据信息，经过分析既可以做出是否投资的判断。
缺点；对外界信息依赖性较大。
社会上的信息众多，不仅收集耗费的精力较大，筛选重点信息也较难，尤其在这个信息社会中，信息的成本价值并不低。
由内而外的信息处理
将内部也就是大脑里已经储存的信息加工整合，依据内部整理的信息做出反应，身体受大脑的主动意识支配，多为经验，阅历等整合过的信息。
优点：不需要大量的外部信息，依据内部整合过的信息，即可做出决断。
例如有些人可能只观察了几天的市场，既投入资金大干了一场，最终挣得盆满钵满，没有收集大量的外部信息，更多的是依据自己的经验及直觉让他快人一步走向成功。
一些大佬往往具有较强大的内部认知能力。因为面对同一件事，提取的信息量不同，通过仅有的信息大佬就能凭借强大的内部认知，获取更多有用的信息，通过得到的信息，脑补信息的全貌，透过冰山一脚看出市场潜力，全力投入，最终在市场形显著时，早已主导市场。
缺点；没有较强的信息整合能力，认知系统始终处于低端，等看到时机时，已是末班车。
升级认知
认知并非一成不变，而是可以通过后天升级的。
因为认知的核心是将收集到的信息加工，所以加工信息的方法高超与否，便决定你认知系统的高级与否。
升级认知可以通过学习知识来完成，自己的认知系统可能并不高超，但是可以通过学习名人的传记，成功事件的案例，优秀人员的做事方法等，学习他人的高效认知系统，借鉴优点，将其组装在自己的认知系统上，完成升级。
读书破万卷，下笔如有神，差不多就是这个意思，通过多看转化为内在的认知。
优点是可以较快的习得他人认知系统的优点。缺点是习的后需要与己身磨合，毕竟是学来的，熟练运用需要时间。
升级认知可以通过践行来完成，既通过不断打磨认知来升级自己原有的认知，比如从A地到B地，漫步过去的效率并不高，但我们可以通过小跑来缩短时间，通过锻炼身体，强化跑步的速度，逐渐提高效率，我们也可以借助工具车辆来完成由A到达B地的目标，在实践中探索自己的不足，在实践中逐渐完善自己的认知。
优点通过实践认知系统与行动紧紧结合，做到如指臂使，心随意动。缺点：自己摸索没有学习升级系统快，有可能会走弯路浪费时间与精力。
将学习与践行结合，无疑是最好升级认知的方法。
整体提升
因为通过感官接触信息时，并非只有一种知觉参与，比如跳广场舞，首先视觉接受领舞人的信息，听觉接受音乐，大脑分析节拍与动作，进而让你做出最后的动作，而盲人的生活则是通过触觉与听觉来完成自理。
所以单独一种信息并不能够让我们完成想要做的事，而是通过多重信息综合认知来看待事物。
木桶理论可以形象的呈现整体提升的效果，有的时候之所以升级不了，可能恰恰就是最短那块木板的原因，虽然一方面的优秀也可以升级认知系统，但是无疑需要付出更多的努力，因为越是在顶端前进一步的代价越昂贵。
跨学科寻找解决问题的方法优势逐渐显著，所以看问题不要只从一个角度出发，要绕着问题看，可能绕到某个角度时，就看到了解决问题的方法。
升级认知注意力很主要
当我们注意力集中在某一件事物上时，那么我们对待此事物的认知过程是强化了的，比如在嘈杂的环境中你听取领导的教诲，那么你只有通过加强注意力，聚精会神，支楞个耳朵听，才能听清领导的话，而嘈杂的环境沦为背景，将干扰降到最低，而当你心不在焉的听时，即使环境不嘈杂，因为注意力不集中，也记不住领导说了什么话。
经加强注意力收集到的信息，大脑也会做出深入的处理，并且进行深层次的剖析。
那是否我们一直需要高度集中注意力那。
两歧图
如果高度关注白色的杯子，可能就很难发现黑色的人像，因为这样将思维限制，思维无法拓展，认知也就难以提升。
注意力作为宝贵的资源，并非取之不尽用之不竭的，一定要善加利用，否则即使呕心沥血也未必能达到目标。
认知的重要性
认知决定一个人的眼界，眼界决定一个人的境界，所以想要成为哪一个境界的人，取决于你的认知水平停留在哪里。
高的认知水平可以让我们在繁重的社会里游刃有余，可以在机会面前当机立断，能让生活更加美好，也能让你光彩夺目。
所以赶快开启我们的认知升级之路吧。
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