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身体是情绪,心灵的显示器❤️

身体是情绪,心灵的显示器❤️

作者: 张虹自由飞翔 | 来源:发表于2020-04-22 11:46 被阅读0次

身体永远忠诚于内在,它不会说谎,身体是生命的载体,每种情绪对应着各个部位的变化。譬如愤怒-头部,沮丧,四肢的温度下降变冷。焦虑、悲伤、恐惧、嫉妒、幸福、爱等等。头脑的知识可能会忘记,但身体的智慧永远不会。

身体出现亚健康,除了饮食之外,头脑的信念和情绪其实也累积了大量垃圾,我们并不觉察,进而影响很多关系受阻,这个时候,最有效的办法,我们可以转回向内,从身体介入,打破这个制约和限制,自由就出来了,和身体的联结开始建立。

当一个人越开始注重他的身体,就会越幸运,因为身体会把他带到生命的核心,将会更有能力照顾好自己的“家”(心、生命、关系、事业、健康和金钱)

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