知易行难，看人容易看己难。
观察身边真正牛人都是要么自己能持续行动拿结果蜕变的人，要么是能聚拢一帮人才帮自己拿到结果的人。
这周三周四整个人心情状态特别低落，工作也没有动力。关于留学和换工作及年末的境外考察都犹豫不决瞻前顾后定不下来。挺讨厌这种状态的所以情绪更加波动。
工作方面也是2个月过去感觉和自己最初的判断有一些差别，也没办法平衡自己的精力
一年的时间又只剩下一个月了，特别的焦虑和无助，又啥也不想干。
知易行难，看人容易看己难。
观察身边真正牛人都是要么自己能持续行动拿结果蜕变的人，要么是能聚拢一帮人才帮自己拿到结果的人。
这周三周四整个人心情状态特别低落，工作也没有动力。关于留学和换工作及年末的境外考察都犹豫不决瞻前顾后定不下来。挺讨厌这种状态的所以情绪更加波动。
工作方面也是2个月过去感觉和自己最初的判断有一些差别，也没办法平衡自己的精力
一年的时间又只剩下一个月了，特别的焦虑和无助，又啥也不想干。
这周一个非常大的发现是自己的体能下降，确切的说就是跟之前相比，自己的身体素质都能明显感觉到降低。 跟一个同事聊天，...
我发现前些日子我陷入了深深的内耗当中，内耗产生的原因就是我所想要的，和目前的状况，产生了冲突，于是我就陷入了不停的...
这些天又陷入了不断的内耗， 曾经的那种消极情绪好像又卷土重来， 浮躁、迷茫、不知所措； 葛优躺、发呆、刷小视频。 ...
我经常陷入内耗，但不是很严重，我能控制住内耗的量。 内耗的那些，总结为，无法改变的，已经发生的。无法改变的就放弃了...
很长时间我都陷入很迷茫又很拖延的状态，然后陷入内耗，很多时候在准备做一件事情之前，容易担心自己做得不好。 要做自媒...
又至年底，不仅工作陷入兵荒马乱，内心也是起伏不定。不知是为今年的平淡不安，还是学的太多，没有精准成长而内耗，找不到...
上次提到，关于抑郁症患者，因为心思细腻，大多善良，他们也最容易陷入自我内耗。 什么是自我内耗呢？ 就像我们看见动画...
“生活能治愈的，是愿意‘自愈’的人。” 内耗真的既浪费时间，又损耗心力，之前的我，也是一度陷入紧张、焦虑、迷茫状态...
什么叫做内耗呢？就是我们内心的杂音太多，使我们陷入泥潭之中，无法集中精力专注工作。 常见的内耗有5种。 1.自我定...
前阵子，“精神内耗”这个词好像特别火。 很多人跟着感叹：是啊，精神内耗让我常常陷入痛苦之中，难以自拔。 曾经，我也...
本文标题：【周心路】又陷入内耗
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